宁夏地区
 
文科状元 姓名：乔良  学校：银川一中  成绩：632

   昨天下午，记者在银川见到乔良时，他刚与北大招生办的工作人员进行完“约谈”，北大光华管理学院将是他的志愿首选。得知记者的来意时，陪同乔良来银的中卫一中校长陈少峰激动地说：“这是中卫市的第一位高考状元，全市人民都替他感到自豪！”
　

   父亲摆摊刻章养活一家人 
  “我是家里的老小，两个姐姐的学习都很好，但因为家境不好，她们都没能上大学。”尽管现在她们都已成家立业，但一提及此事，乔良还是感到很惋惜。
   乔良的妈妈郭顺英告诉记者，她一直没有正式工作，全家五口人仅靠乔良的爸爸在街边摆地摊刻章的收入维持生活。尽管出生在这样的家庭里，但乔良从来没有自卑、自弃过，从小学习成绩就很好，一直名列前茅。更让家里人感到欣慰的是，乔良还养成了很 多同龄孩子难有的好品质。
   在街上看到有老奶奶要过马路，他会主动上前搀扶、哪个同学成绩不太好，乔良也会主动去帮助……这些好的品德在无形中也在学习中帮助了他。
 

   学习不偏科懂得劳逸结合
  “学习的确需要刻苦，但还要学会劳逸结合。”乔良说。从小到现在，自己一直都很喜欢体育运动，篮球、足球、乒乓球都是他的强项。即便是到了高三冲刺阶段，乔良也一直坚持着自己的爱好，“书看累了，出去跑上一圈，就感觉又有精力了。”
   作为一名文科生，在高考中，乔良的数学却考出了144分的高分。他告诉记者，虽然选择上了文科，但自己一直都不偏科。对于数学，他认为要注重方法，不能只看解题步骤和结果，要理清思路、举一反三。尤其比较重要的是，一定不要自满，必须认真听课。
  “博览群书谈不上，但至少要做到涉猎广泛。”乔良说，语文成绩其实就是在这样的积淀中提高的。“我和同学们经常在课下对诗、对对联，进行成语接龙，都形成习惯了。”
   通过今年高考文综试题目的解答，乔良认为，现在的试题越来越灵活了，并不像以前背得多就能得到高分。能考出225分的高分，得益于平时在作练习题时，不一味地死记硬背，而更注重对材料的理解，并学会触类旁通。
 

理科状元 姓名：冯锐  学校：银川一中  成绩：680 

    6月20日是宁夏高考考生查询成绩的日子。当日凌晨，银川一中学生冯锐的同学打电话告诉他考了680分，冯锐不敢相信，经过核实最终确定自己的确考了680分。“我开始以为同学在开玩笑，我给班主任打电话没有得到结果，又打电话给其他几个同学，最终确定我是考了这么多分，而且还是宁夏的第一名。”能考出这样的成绩，连冯锐自己都觉得有点不可思议。
 
　　冯锐是一个略显腼腆的大男孩，在这之前他预估自己也就是630到670多分，面对突然降临的“状元”头衔，他略显激动。在班里，冯锐的成绩和另外一个同学总是交替占领第一的位置，而在学校，他的成绩从来没有得过年级第一。很多人引以为豪的各种比赛他的参赛成绩也不是很好，但三年来大大小小的考试让冯锐受益匪浅，“我以前总是追求第一，反而考的不是很理想，后来不刻意追求第一之后却考的很出色。”
 
　　对于能考出这样出色的成绩，冯锐坦言这得益与自己的刻苦好学，但他同时认为这里面有着许多很偶然的因素，比如这次语文成绩在他看来就是超常发挥。对于明年将要走上考场的学弟学妹，他建议保持好良好的心态，“没有好的心态，成绩就会上下起伏，这点对于考试很重要，心态放松的时候就会发挥很好，成绩也会好许多。”