生活不像潮汐一样一成不变，更不要说有反常现象的出现了。尤其当你还不能熟练地确认自己的情感时，你会发现存在交叉型的情感。一种常见的情况是，你会发现，与猴DQ的孩子相符合的急躁和控制欲的特征，同时也能在熊DQ的孩子身上感受到这种挑战。会有交叉式的情感，但是稍加训练后，你就会将注意力集中在主导的感受上。

为了跟踪你在孩子做错事时的心路历程，记日记的方法很有帮助。我知道父亲们在读这一段时会一目十行，为了使你不至于认为我小题大做，我在这里例举一篇一个12岁孩子的家长写的日记，作为一个范例：

2002年7月31日

蒂米今早起床，吃早饭时把麦片粥和牛奶撒得餐桌和地板上到处都是。我让他收拾干净，他说必须要去上学了，没时间收拾。我告诉他必须马上收拾，否则蚂蚁就会爬满厨房。他和我争执起来，告诉我他没有时间。我们吵得更厉害了，我告诉他，如果他不收拾，放学后他将在他的房间里关禁闭。他同意上学前收拾干净。于是我回屋准备上班， 然后他上学走了。当我离家时，我注意到那堆脏东西他碰都没碰。

我对他没按我的要求做很生气，但是我觉得他还会发起更大的挑战，因为他对什么事情都要争执。当他放学回家后，我指着麦片粥，告诉他，我看到了他没照我的话去做，这让我特别生气。他看都不看，还指出我担心有蚂蚁是多么的荒唐。他还说，马戈和丹尼斯弄脏了我就会清理，而他弄脏了我就不管，他这么说的意思是我不是那么喜欢他。他低估了我的感情，让我极为生气。

这位妈妈做得很好，她列出了她对儿子错误行为的三种主要的感受。她注意到自己感到生气，受到挑战和被低估。她的日记能帮助我更好地了解她儿子的DQ因子以及她的感受。