3月5日，滨江区两位少年因父母不让玩手机离家出走；3月7日，临平一位初三女生自习后失联。开学季本是收心上课的日子，但杭城媒体却接连爆出未成年人离家出走的消息。

对于开学焦虑，市七医院儿童心理科主任周国岭特别有感触，最近一周，医院已经接诊了近30个这样的孩子，有的孩子无论如何也不愿去学校上课，严重的甚至拿美工刀割腕。

为什么现在的孩子容易“炸毛”，患上开学焦虑综合征怎么办，什么情况下需要求助专业的心理医生？

　　每年这个时候，各大医院儿童心理科都会迎来一拨小高峰，这两天，三个被收治住院的小病人，让周国岭主任印象深刻。

　　五年级男生亮亮，上周开学后被家长送到了市七医院，爸爸说，孩子怎么骂都不去学校。

　　“男孩看起来很机灵，也懂礼貌，成绩中游水平，但学习的自觉性不强。”周主任询问家长后发现，原来，亮亮在寒假的一个月里回了趟老家，“难得回去，整个人彻底放松了，回来又和同学们聚会，整个假期都没怎么看书、学习，临近开学还有大部分寒假作业没有做。”

　　亮亮的父母起先没有重视，等寒假最后几天才逼着孩子补作业。男孩一听要上学就大发脾气，大哭大闹，砸了东西，开学索性赖在家里不去上课了。一听要来七院，男孩头一歪，“住院就住院。”

　　还有个初二男生，第一天上课就喊头痛、肚子痛，不愿去学校。周主任让他做了B超、脑电图、心电图、血常规等检查，结果都是好的，一问才知道，学校刚开学就有语、数、英、科学摸底考试，也是因为寒假太放松，男生害怕考不出被老师批评，就使出了逃学的招数。一做焦虑量表，周主任发现他已是中重度焦虑。

“开学焦虑综合征最严重的一个男孩，今年才15岁，是昨天收治入院的。”周主任说，因为觉得学习压力大，加上老师和家长比较严厉，孩子拿美工刀割了腕。

　　刚开学，家长也要帮着孩子进行调整，将上学期所学的知识做个简单的梳理和复习，帮助孩子尽快找回学习的状态。

　　“家长首先要转变心态，不要唯分数论，要从注重考试结果变为注重学习过程。”周主任说，还可以让孩子加强体育锻炼，男生打篮球、踢足球，女生可以跳绳、打乒乓、散散步。

　　什么情况下需要求助专业的心理医生？

　　周主任说，那些总是将离家出走、自杀等挂在嘴上，或总是做出出格行为的孩子，家长需要引起高度警惕，多沟通，引导孩子做做冥想、深呼吸等放松训练。必要时及时就医，到医院来进行脑电生物反馈、感觉统合、沙盘治疗等。

　　在心理教育方面，家长要识别孩子的特质，宽容对待。平时给孩子设一个60分的底线以及80分的目标，强调孩子的可塑性，发展其综合素质，给他们一定的空间。根据孩子的个性、喜好，选择一两门兴趣课程让孩子学习，即使孩子失败了，也要让他们学会放弃。鼓励孩子多交一些阳光外向的朋友，身边的正能量多了，也会潜移默化改变孩子天生的性格特质。