“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨是一天中最宝贵的时间，那在这个宝贵的黄金时间学点什么好呢？

一位北大学子是这样说的：

“早晨背记英语、语文这两门学科的知识，往往会记得更牢固、更快。”

这位同学说得非常有道理。心理学研究表明，在早晨起床时，人的大脑经过一夜的休息后特别清醒，同时由于背记没有先前的干扰，容易记住，此时背记效果最好。而由于时间较短，因此掌握一些基础性的知识最为理想。一般说来，最好是去背记英语、语文、历史、政治、地理等学科知识，当然这里也要有主次之分，以特别需要朗读的语文、英语学科为主。