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小学生开学在即怎么收心? 点击次数:4.13万

    再过十来天,寒假就要结束了!开学在即,家长通常都会发现:孩子们还十分留恋假期的生活,想起上学,心里或多或少有些不乐意。有的孩子假期功课没做完,担心老师批评;有的孩子假期太舒服,睡眠、饮食都没规律,一想到开学马上要早起早睡就难受,谈到开学就发脾气,情绪易波动;有些孩子甚至会睡不着觉、没胃口等等问题。

  一位母亲的烦恼

  我儿子今年10岁。春节期间,他像脱缰的小野马一样,可自由坏了。每天除了玩电脑、看碟、看电视外,觉睡得特别少,饭也不好好吃。而我和老公由于应酬多,也无暇顾及他。眼看过几天,儿子就要开学了,想让他收收心,可怎么说他都不听。我真担心他得了像电视里所说的儿童“节日综合征”。请问,该怎么办呢?

  专家建议:只要适当调节,注意方式方法,孩子会很快进入状态的。

  首先,节日过后,应迅速调整作息时间。全家人均应在晚10点前睡觉,家长要以身作则,关闭电视、熄灯,营造睡眠的环境,并坚持下来。

  其次,春节期间,电视上的综艺节目、电影、儿童片多,家长忙于应酬,对孩子疏于管理。打电脑游戏、上网等自然占据了孩子的大部分节日时间,因此,现在就应马上想办法告别这些令孩子易沉溺其中的娱乐方式。家长可带孩子到体育场所活动,如打羽毛球、跳绳、滑旱冰等,以转移孩子的兴趣。同时督促孩子每天学习一个小时,还可带孩子参观博物馆、去书店买书等。

  另外,节日过后,家长们也要收收心,不要过多地只注重自己的交际圈子,应多关心孩子,多与他们一起交流,多陪他们一起玩耍。在处理开学焦虑的过程中,要强调孩子年龄越小,父母主导作用越大;孩子年龄越大,父母主导作用越小的原则。当孩子通过自己的努力,在家长、老师协助下,安然度过开学初的焦虑期,这些经验会大大增强孩子的自信,为今后历练人生作好充足的准备,同时孩子们也会感谢父母让他们通过自己的努力尝试到成功的喜悦。