小儿良好的卫生习惯和生活习惯是儿童保健工作中不可缺少的内容和要求。小儿在各年龄阶段有不同的发育特点，按照他们的生理情况培养他们具有良好的卫生和生活习惯，可使小儿身心健康得到全面发展。

(1)睡眠习惯：应自幼养成有规律的睡眠习惯。1～2个月的婴儿尚未建立昼夜生活节律，因胃容量小，夜晚需哺乳1～2次，3～4个月后，夜间哺乳逐渐停止，可延长睡眠时间。