一提到家规总是让人觉得有约束、惩罚的不快感，可是没有规矩又不成方圆。

要如何为你家的宝贝制定规矩，让他知道这个世界还有纪律两个字的存在。

俗话说得好，家有家规，国有国法。家规的制定当然远不如国法严格、涉及范围广，却也让父母们在管教儿女上感到进退维谷：规矩定多了，害怕约束了孩子的成长，限制了他们的潜能和天性；如果不立规矩，又没了好坏、奖惩的标准。首先你需要知道：

哪些是必要的家规

作息时间

作息时间不是你钉在墙上的时间表，它最早开始于宝宝的生理条件反射。根据张玲博士的经验，婴儿期的日常照护活动如果遵照一定的时间来安排，比如，午睡时间到了，大人放下窗帘，营造安静舒适的睡眠环境，就很容易形成宝宝自己的生物钟，这便是一开始的家规。

孩子的日常活动日渐增多时，大人就要根据实际情况安排他的作息时间。3岁以前的宝宝自觉意识还不高，还需要大人时时提醒；当孩子的意识逐渐成熟，懂得什么时间做什么事，就能自觉遵守规矩了！

通情达理的家长在节假日会适当放宽要求给孩子一些自由，如可以比平时睡得晚些，玩多些。但你要事先讲明具体要求，让小家伙明白这是因为节日的关系，平常可没有这种特权。

家规中训练孩子遵守作息时间可以帮助建立良好的时间观，对孩子成长很有裨益。

行为准则 

给孩子准备一个游戏天地，摆放几个大纸箱，让他学会整理自己的东西。这样做的好处是为他制定家庭行为准则。从小训练做事有条有理会带来今后办事、思维的条理性。

丢三落四、虎头蛇尾是每个2～3岁幼儿做事常犯的毛病，不要过多的责怪他，这是这期间他意志行动发展的特点所决定的。这一时期他们的行动缺乏明确的目的，动作往往不加思索就开始了，情绪冲动很大，容易受外界环境和当前感知觉的影响。

这一阶段，大人制定的行为准则在他的行动中会起着重要的作用。他行动前，你用具体示范和语言指示，告诉他在活动中需要注意的事项，如：大人的东西小朋友不能乱碰、吃完饭要将自己的小碗送到厨房等等。让在他的活动中反复实践你制定的行为准则，最后得以强化。

你需要注意的是，家庭行为准则不仅仅只是定给孩子的，你也要做出应有的榜样。这样他才会觉得家规公正和公平，纪律对于每个人都是一样的。

待人接物

当孩子语言智能有了发展，社会性也略显端倪时，家规中你需要加入根据孩子不同年龄，提出的不同的礼貌待人的要求。

如：在家：尊重家庭中的长辈，早上起来要主动对大人打招呼，小朋友见面要问好；有客来访：叔叔阿姨来家中主动叫人、问好，在大人讲话时不插嘴……　　　　　　

家务劳动要求

小孩子有喜爱劳动的天性。培养孩子劳动要有耐心、多鼓励。不能因为孩子做得不好就算了。让孩子学会劳动并不难，难得是坚持，如果家规中有参与劳动的要求，你就不会养出一个小懒虫了。

孩子的劳动应先从自我服务开始，自己的事自己干，然后再帮助成人。小年龄的孩子可以要求帮大人拿拖鞋，再大一点学会自己脱袜子、脱鞋、自己脱穿衣服。到了4、5岁你就要规定他参与大人的家务，做一些力所能及的事情，如饭前分筷子，帮助浇花、拿报纸等。

家规中规定孩子劳动的权限不仅帮助孩子中增长知识，锻炼意志，还可以培养孩子做事的责任心和有始有终等好品质。

4原则家规合情又合理：

原则1  口径一致

也是最重要的一点，那就是在给孩子做规矩时，不论你们还是爷爷奶奶，都应保持态度一致，规矩一做好，所有人都应共同坚持。

原则2  有始有终

所有凡涉及到家规的，必须前后保持一致，不能昨天坚持，今天却因为大人心情好就“算了”；也不能昨天大人坚持得很到位、今天却做做形式，敷衍了事。

原则3  宽严适度

规矩的尺度把握在每个父母手中，可松可紧。凡事没规矩，不是聪明的父母；事事做规矩，不是明智的父母。制定的家规要从儿童发展的角度考量，在不同阶段所制定的家规是不同的。

原则4  多用表扬

执行家规时，大人的态度要严肃，多讲道理，多从正面进行鼓励。好的行为要鼓励，同样如果家规遵守得好，也要及时表扬，给予适当的奖励。让孩子知道他该做什么，不该做什么，经常这样会使孩子习惯于按规矩办事。

家规，简单地说就是家庭成员共同遵守的道德行为准则。你制定家规目的是为了教育孩子遵守一定的道德行为准则，培养他良好行为习惯，决不能因为家规有约束力而限制了孩子的发展。张铃博士生最后提醒聪明的家长，如果你和孩子的亲子互动不是愉快的，孩子的行为有逆反倾向时，你需要考察家规指定是否于严格。