近日与一久未见面的朋友聊天，自曝与女朋友分手，恢复单身贵族身份。说起刚分开的那段日子的感受，朋友脸上依然写满沧桑。

“那时候我差不多每天去酒吧。”

“去干吗？”

“喝酒啊！”

“喝酒有用吗，对于平复你的心境来说？”

“没有，只能让我每天头疼欲裂，像一滩烂泥一样倒在床上睡着。”

“那你干吗还每天去喝？这不是折腾自己吗？”

沉默了大概有三分钟，他从牙缝里面爆出几个字：“你看大家，失恋不都是借酒浇愁的吗？！”

此刻，我脑海里面浮现出另一个令人痛心不已的画面：那是在我本科毕业实习的时候，在我所实习的城市的一所中学，一个高一女生失踪了一个星期以后，尸体在另外一个城市被发现，在遗书的最后赫然写着：“我看电视上面、小说里面都说死了可以一了百了，再也不用为这些事情烦恼了，所以，我还是死了吧！”

看到这里，我想，大家的心情跟我一样沉重。我想，有必要跟大家就这个问题讨论一下。在上面的两个例子当中，牵涉到社会心理学的社会学习理论中的一个“观察学习”概念。

社会学习理论是上个世纪60年代兴起的一种理论。它的创始人是美国新行为主义心理学家阿伯特