“一觉睡到天亮”和夜间无干扰持续的睡眠能力主要就是在婴儿期形成的，宝宝大约在3-4个月就有调节和加强睡眠的能力了。可研究表明，约有30%的婴儿没有得到这些能力的开发，会在后期丧失了这些能力，导致失眠和夜间惊醒等睡眠问题的出现。

近日，美国布朗医学院儿科副教授、儿童睡眠障碍研究所所长JudithOwens在马来西亚召开的“世界婴儿抚触研讨大会”上说，有10%-30%的儿童在6个月到5岁之间都会有失眠和惊醒的睡眠问题。尽管这些睡眠问题是短暂的，但仍会有持续到童年晚期。

专家认为，这些儿童睡眠行为通常是指父母或者护理者引起的睡眠问题。国内有资料显示，6岁以下儿童中有83%的儿童与家长同睡一个房间，69%的儿童与父母睡一张床。经常更换抚养人也会影响儿童睡眠。其他因素还有父母的情绪低落、宝宝的脾气暴躁，抚养人对孩子夜醒关注不够或过于关注等，都会引起宝宝的睡眠问题。

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或吮着安慰奶嘴才能入睡，，还有小儿一定要妈妈陪着或妈妈抱着才肯睡觉，这些都是非常不好的入睡习惯。家长一旦发现这些现象，就应立即给予纠正，如果任其发展下去，形成顽固性习惯再想改正就非常困难了。以下是不少家长的错误做法