孩子到了青春期，往往是最令父母揪心和闹心的。孩子开始有了自己的秘密，不像小时候那么好管了。当你和他有矛盾冲突时，他会用冷战、争吵甚至更激烈的方式和你对抗。那么，家有青春期孩子，父母该如何改善、保持良好的亲子关系呢？

 青春期不一定都逆反

 心理博士赵爽孜表示，青春期是人一生中最美好的时期，作为家长，是成为孩子的可靠陪伴，不要当青春期“警察”。

 孩子转眼间就长高长大了，在此期间，他们的心理也发生了很多变化。他们到了心理上的“断乳期”，模仿、独断、叛逆心理悄然而生。很多家长抱怨现在的孩子是逆反的一代，很多亲子矛盾被形容为“青春期和更年期的战争”，仿佛都是必然发生的，无法回避的。其实如果做父母的能够端正心态和教育观念，青春期的孩子未必一定逆反，未必处处和家长对着干，更不会出现一些诸如离家出走、违法犯罪等极端性的不良结果。

 让孩子敢于说自己的错

 赵爽孜提醒，每天与孩子谈心是非常重要的。孩子说，爸爸妈妈听，叫做“谈心”；只是爸爸妈妈说，孩子听，那叫“唠叨”。每天抽空与孩子谈心10分钟，让他跟你聊聊天，无论孩子说什么话，都不要训斥孩子，都要对孩子所说的东西充满兴趣。即使孩子对家长说自己做错的事情，父母也应该以积极建设性的态度帮助解决，而不是急于召开“现场批判会”。敢和父母说自己做错的事，这是亲子沟通畅快的标志之一，说明他们把爸爸妈妈当成自己无话不说的朋友。所以父母切不可一听到孩子的错事就勃然大怒，相反这是帮助孩子成长的契机。

 别老把孩子当孩子看

 好多父母很容易有一种老把孩子当孩子看的惯性意识。一旦孩子开始有了自己的主张，开始有了对父母“指示”的异议，开始有了自己的秘密而不愿意告诉父母时，家长就容易感到困惑和适应不了。所以，父母应及早认识到孩子的这种心理特点，做好充分的心理准备和自身的角色转换，朝着与孩子建立起一种良师益友的新型关系的方面发展。当孩子不听话时，家长千万要沉住气，做到不点火，后发制人。不压制，合理忍让。不强求，耐心商量。避矛头，宽容理解。冷处理，理智镇定。