很多家长感觉到，他们已经很难和十几岁的孩子进行足够的沟通。下面的方法可以帮助家长消除和子女之间的隔阂：

（１）家长要学会当一个好听众。许多青少年认为自己长大了，有了一定的主见，已经不愿意再当被训导的角色，但他们思想活跃，又希望有个细诉衷肠的对象。 这时的家长应该改变原来的教育方法，努力创造一种“聆听的气氛”。最好的办法是家长经常抽空陪伴孩子，并且当一个好听众。这样孩子遇到什么事，自然会找到 家长。

（２）学会在活动中与子女交谈。这种方法是指家长和子女在从事一些活动时进行交谈，如一起打扫家里的卫生或外出进行锻炼时，双方不必看着对方，不谈严肃问题，只是随便聊聊。这种形式大家都会感到轻松自在，家长从中可以比较好地了解孩子的情况。

（３）学会只当顾问。这个时期的孩子非常反感家长替他们做决定，更不喜欢指责他们把事情搞糟了。家长只能当顾问，协助其仔细分析所发生的事情。孩子往往能自己想出解决问题的方法。

（４）给孩子足够的自由天地。这个年龄的孩子都渴望有自己的空间，有自己的私区，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。还有些孩子喜欢独处，不愿意与家长在一起，尽管如此，他们却不希望家长也这样对待他。

（５）把不好说的话写下来。家长把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来，让孩子知道。因为把话写下来，你的话就会显得很有份量，因为一般人认为白纸黑字更加可信。

（６）珍惜孩子对家长说的话。孩子一般不愿意把有关自己的事告诉家长，因此，家长应把孩子告诉的事都视为礼物，加以珍视。