观点：

戒除网瘾，宜疏不宜堵

对于网络成瘾，佛山市第三人民医院心理科赵长江副主任医师表示，造成网络成瘾的原因很多，家长对孩子要求高，孩子处于青春期的生理特点，学习压力大，人际关系差等都是主要的方面。

为了预防孩子形成网瘾，赵长江表示，家长首先要有目的地培养子女的自我监控能力及良好的上网习惯。此外，还应该重视孩子的心理需求，孩子们需要的是长辈的坦诚、理解和尊重。对于上网成瘾的孩子，家长不应对孩子严厉地打骂，使用不给零用钱、不许去网吧等这样的强制性行为并不能达到预期的效果，有时会适得其反，而且容易让孩子产生逆反心理。

“帮助孩子戒除网瘾，‘堵’绝对不是办法，应当顺着孩子的兴趣，采用‘疏导’的方式，主动帮助孩子了解网络。采用‘疏’的方法，把孩子的注意力和兴趣转移到网络外的世界里，多与人沟通，通过培养良好的兴趣来最大限度地预防网瘾的形成。”赵长江说。

支招：

戒除网瘾，家长也要努力

家庭是预防孩子形成网瘾的重要环节，家长们也应该认清自己的角色并且同整个家庭一起切实行动起来，正确引导孩子，赵长江表示。

为此，他建议，首先家长要多和孩子交流，和他们以朋友关系友好相处，和孩子经常交流和沟通。另外，家长还可以尝试学习网络，和孩子共同上网，在潜移默化中引导孩子，让孩子正确认识网络和网络的作用。预防孩子形成网瘾，最主要的还是要培养孩子良好的兴趣和爱好，将孩子的注意力和兴趣正确转移。

“最重要的，要预防孩子形成网瘾，还要让孩子感受到爱，否则，网络就很容易成为孩子宣泄和倾诉的对象，成为情感的替代品。”赵长江说。