如何培养孩子的良好适应能力？这是广大家长值得关注和思考的一个问题。本人有如下建议：
1．不溺爱。过分的溺爱，会使孩子长期生活在一个不正常的特殊环境里，孩子要什么，就给什么，家长千方百计地满足孩子的一切要求，哪怕是非常不合理的要求，也照样满足，日子一长，孩子会养成不良的习惯。一旦生活环境发生变化，这样的孩子就很难适应。家长对孩子正常、合理的需求要尽量满足，对一些不合理的需要，要坚决拒绝，绝不能迁就。
2．交朋友。现在的孩子独生子居多，孩子间的玩耍朋友少了，尤其是农村孩子，居住分散，日常相处玩耍的伙伴较少。孩子只有在集体的环境中生活，才能有良好的环境适应能力，因此，家长要多让孩子交朋友，多为孩子交友创造条件，鼓励孩子多参加集体活动，让孩子从小多接触社会。
3．多独立。独立性是适应能力的重要基础，独立性强的人往往适应能力也强。孩子自己能做的事，一定要让孩子自己去做，家长不要轻易代劳，独立性要从小培养。
4．不攀比。家长之间攀比，会影响孩子间的攀比，助长孩子的虚荣心，使他们妄自尊大，同时，一旦环境发生变化，一下子适应不了，就容易产生自暴自弃的心理，缺少适应新生活的勇气。
5．多鼓励。当孩子不适应新环境时，要鼓励孩子努力去适应，不要责备，否则，孩子的心理压力会更大，更不容易适应新生活。
6．多引导。孩子一时不适应新的环境是难免的，比如转学。新的生活一切都是陌生的，老师、同学是陌生的，住所是陌生的，教室是陌生的，孩子因此产生的种种异常行为，父母要理解和宽容，要加倍地关心，细心地引导，向孩子多介绍新学校的情况，为孩子介绍新朋友，让孩子与新同学一起玩，陪孩子与新老师一起交谈等，消除孩子的孤独感和陌生感。
没有适应能力的孩子，是没有竞争力的，广大家长要注意：培养孩子良好的适应能力，必须从小做起！
