读者刘女士问：我的女儿今年4岁，我发现她有啃指甲的毛病。有一次上舞蹈公开课的时候，家长在一旁观摩，我发现她一直咬着指甲不放，把10个手指头的指甲都啃秃了。请问这是怎么回事？如何矫正？

　　北京大学精神卫生研究所儿童研究室王玉凤教授答：孩子有啃指甲、咬手指等不良习惯，首先要排除缺微量元素、铅中毒、寄生虫感染等病理原因。除了这些因素，可能是心理因素所致，多数与精神紧张、焦虑、缺乏安全感等有关。家长首先不要过于心急，要多给孩子一些关注，而不是指责、批评孩子，否则她会更紧张。发现孩子啃指甲时，可以耐心地帮她把手指慢慢地从嘴里移开，抱住孩子，并用微笑、点头或夸奖的方式表示赞赏和鼓励，让好行为形成正性反馈；或用做游戏、玩玩具、一起做家务等其他有意义的事情，分散孩子的注意力。在孩子情绪平静时，耐心地讲道理，告诉她啃指甲不卫生，可能感染细菌等，让其意识到危害性。日常生活中，可让孩子多参加一些集体活动、户外锻炼等，适当的运动有助于促进孩子的身心健康。