一、通过宽松和谐的环境，使幼儿消除恐惧感。
1.创设有利于幼儿活动的物质环境。
和谐宽松的环境对幼儿消除胆怯打下了基础，首先幼儿在刚入园时，可以为他们设立活泼可爱的大墙饰，颜色多以粉色、淡蓝色等温馨色为主，班中也尽量装扮的象家一样，区角多以娃娃家为主。除此之外，中大班的幼儿更加渴望能够与同伴进行交流，教师可以为幼儿设立“悄悄话”“发泄区”等区角，幼儿在这些互动的区角中充分与同伴交流，暂时忘却了自己胆怯，对克服胆怯很有帮助。
2 创设宽松和谐的心理环境。
《纲要》中指出：“让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。”创设宽松和谐的心理环境，是消除幼儿恐惧感的前提，心理环境的好坏直接影响到幼儿是否敢迈出与人交往的第一步。幼儿自信、大胆的性格是在适宜的环境中熏陶感染而成的，心理胆怯的幼儿往受到忽视，会感到自卑，越是自卑越胆怯。为此，为胆怯幼儿营造一个充满民主、平等、和谐的气氛环境尤为重要。此外，教师还可以创设一些有助于建立幼儿自信心的环境，让他们感受到：别怕，我们和你们在一起，你能行的。
例如：我们班的西西是名胆怯的孩子，但他在绘画方面很有天赋，为了帮助他建立自信心，克服胆怯，我们为他开办了“风风画展”，并请为自己的画充当小解说员。风风由原先不敢说话到颤颤畏畏的讲出第一句话，再到后来见人就介绍自己的画的过程，其实就是一个战胜胆怯的过程。由此可见，为幼儿创造良好的心理环境，建立自信心，使幼儿感到自己不被忽视，对帮助幼儿克服胆怯起到非常重要的作用。
为幼儿建立良好的伙伴关系，也是营造和谐的心理环境的重要环节。作为幼儿教师的我们不难发现：凡是班中大胆、泼辣、心理状态较稳定的孩子，大多在班中人缘较好、好朋友较多。而胆怯的孩子较少主动的去找自己喜欢的伙伴，他们宁愿在远处远远的看着，也不敢主动上前。作为教师的我们在这时起到的是穿针引线的作用，为他们介绍好朋友，鼓励其在伙伴中大胆交往，使他们在伙伴中变得快乐，变得自信、大胆。
例如：朱婉月是个心思细腻，平日里不肯言语的孩子，平日里，看见别的孩子在一起有说有笑，她总是在远处观望，眼睛里总是流露出羡慕的神情。经观察，她比较喜欢班中的欢欢、了了等小朋友，
三、幼儿胆怯特征，不给幼儿贴胆怯标签。
有的家长，总是在孩子面前流露出忧心忡忡的情绪“你看你，这么不敢说话，看人家XX多大方……”其实胆怯是在个人漫漫成长过程中为适应环境而逐渐形成的，往往是为了保护自我。孩子出现胆怯，成人再着急、埋怨，无疑会使孩子更加困惑，会雪上加霜，我们老师和家长首先要做的便是淡化其胆怯特征，切不要给孩子贴胆怯标签，这样做会帮助孩子逐渐淡化“我不敢说”“我不敢去交往”的心理。东东是个胆小的小孩，别的孩子在争先恐后的发言，他总是想说又不敢说的样子，为此，在一日一句联想讲述活动中，教师采取了“开火车”的形式，把他和其他幼儿一样看待，没有因为他胆怯而跳过去。在你一句我一句的氛围中，东东忘记了自己胆小的事情，和其他幼儿一起回答问题。
（一）在游戏中克服胆怯心理。
教育家陈鹤琴说：“游戏是幼儿基本活动”。游戏是幼儿最乐于参与的活动，在游戏活动中培养幼儿交往的兴趣与能力是又一条重要途径。游戏中，幼儿以愉快的心情，兴趣盎然的再现着现实生活，对老师的启发、诱导很容易接受。角色游戏、结构游戏等具有群体性，是幼儿对社会生活体验的再现。在角色游戏中，教师可为胆怯幼儿提供交往的角色，如担当商店售货员、医院的医生、图书管理员等。遥遥在角色游戏中担当咖啡屋服务员的角色，在第一次的游戏中，遥遥虽有游戏的愿望，却不敢参加，在教师启发下表示愿意参加；第二次游戏中在同伙伴的游戏中一向不敢说话的她终于说出了“请问您要点什么”；在第三次游戏中，遥遥已经能大胆的向顾客介绍产品了。在结构游戏中，幼儿通过合作搭建，容易使幼儿克服交往恐惧心理；在表演游戏中，通过扮演角色，能够激发起幼儿想说、敢演的欲望，起到消除恐惧心理的作用。
（二）鼓励幼儿与同龄人交往，在交往中逐渐淡化其胆怯心理。
要消除幼儿的恐惧心理，鼓励幼儿与同龄人接触，在交往中培养幼儿社会性。如：每天为幼儿提供固定时段，请别班的幼儿到自己班来做客，游园时，可开展“大带小”活动，进餐时开展“自助餐厅”环境，让幼儿自主选择进餐伙伴，在这种氛围中，孩子的个性可以尽情展露，有利于情绪放松，淡化其胆怯心理。
（三）做好家园沟通，共同帮助孩子消除交往胆怯心理。
苏霍林斯基说过：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不可能完成培养人这一极其细致而复杂的任务。”社会行为的学习，交往能力的培养是一个长时间的连续过程，家长和教师只有一致要求，共同培养，才能取得较好的效果。源源是个见人就往老师身后躲的孩子，教师主动与其家长取得了联系，请家长在家教育与教师保持一致性。在家园共育四周后，我们发现源源身上有很大变化：见人也不往老师身后躲了，偶尔还能和其他人进行交谈。所以说：帮助幼儿消除胆怯心理，需要教师协调家园教育。可利用家园联系专栏、家长会等行式，使家长认识到共同教育的重要性，也可以使家长在教育中有的放矢，收到良好效果。
（四）不断给予幼儿适当的鼓励，树立幼儿交往的自信心。
孩子的胆怯心理不是一两天形成的，所以要树立幼儿敢于交往的信心，教师家长需要不断的给予鼓励。开始，孩子只要一有进步，哪怕进步不如教师家长期望的那么大，都要给予热情和真诚的鼓励，孩子在我们的反复鼓励中，会产生被认可的感觉，增强交往自信心，有助消除交往恐惧。
（五）培养幼儿责任心，帮助幼儿克服胆怯行为。
培养幼儿的责任心，有助于帮助幼儿克服胆怯行为。在日常工作中，我们常发现孩子对照顾比自己年龄小的弟弟妹妹非常感兴趣，因此，不妨提供机会，让他们去照顾弟弟妹妹，增强其责任心，如请他们在午睡后为弟弟妹妹穿衣服，午饭后带领弟弟妹妹散步，起床后为弟弟妹妹梳头发等。让孩子照顾年幼的孩子时，他们的胆怯心理会一扫而光。这也说明责任可以战胜胆怯。
善待胆怯的孩子，帮助他们走出胆怯的阴影，是我们每个教育者共同的责任。这是一个长期的过程，需要各方面共同努力，使他们成为顺应时代发展的新一代。
