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盘点健康吃蟹:蒸熟后再加热30分钟才能食用 来自:浙江在线-钱江晚报 点击次数:7.5万

   一、不宜食用生蟹

  螃蟹一般以腐殖质为食,因此,蒸熟时一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。

  二、不宜乱嚼一气

  吃蟹时应当注意四清除,清除蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹腮。这些部位既脏又无食用价值。

  三、不宜食之太多

  即便嘴馋也要忍着,因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意。

  四、不与茶水同食

  吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。

  五、不宜与柿同食

  切忌螃蟹与柿子混吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。

  六、病人不宜食用

  美味螃蟹非人人皆宜,因为螃蟹含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于患有某些疾病的人应禁食或少食,比如:胃痛、腹泻、高血压、高血脂等。