现在很多新生儿的家长因为害怕孩子患佝偻病，自孩子出生就开始补钙，省妇幼保健院的肖医师提醒家长：盲目补钙是不科学的。新生儿过早补钙会使有的孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时还导致幼儿营养不良的发生。

盲目补钙不科学

她告诉记者，补钙确实是新生儿父母比较关注的事情。孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时还会导致小儿营养不良的情况发生；另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。

因此，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素 D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面：小儿生长发育过快；所需维生素D不足；食物中钙摄入不足；钙吸收不足；疾病影响；胃肠道功能障碍等。

均衡营养是关键

补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。

正常婴儿出生后要加强日光照射，现在正是夏季，孩子满月后即可开始户外活动，每天1