不得不承认，这是一个健康与危机并存的时代，越来越多人开始注意起自己对于饮食的选择。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料；朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶；退休在家的老人为了某些习惯，每日豆浆豆奶…… 

然而，尽管我们小心选择，对于鲜奶、酸奶、豆奶这三大样，我们恐怕还不甚了解。究竟应该如何取舍，不如就先来个比较吧