由衷老师：
　　我是一名高一学生，前不久由一所普通初中考入全市著名的重点高中。初中时，我的成绩很优秀，学习起来很有成就感，可进入重点高中实验班（全年级最好的班）后，这一段时间我非但一点也高兴不起来，反而觉得很郁闷。我好像和许多同学都合不来，加上成绩也没其他同学好，我感到很痛苦。我很想尽快摆脱眼下这个严重影响学习的“拦路虎”，请你帮帮我好吗？
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　兰兰　　　　　　　　　                                   　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　兰兰：
　　不管怎么说，你还是应该感到高兴和自豪，进入重点高中实验班，这无疑离你将来的目标前进了一大步。
　　“进了重点高中，我不再优秀。”是许多重点中学新生的真实体会。升入新学校，换了新环境，迎接新的学习任务，建立新的成长坐标，每一个高一新生都会遇到这个适应与发展的新课题。
　　第一，学会适应
　　你现在的苦恼，可能是在感情上离不开以前的老师和同学，这也是人之常情，特别是当这个团体曾经还给你带来了自豪和荣誉。你无法融入现在的班级，很大程度上或许是因为同学间的竞争更激烈了，就如同你所说，没了优越感。进入新的环境，我们首先要学会适应。
　　高中阶段，学习的课程多了难了，学习方法也要做一些转变，死记硬背的知识少了，要求深入理解的规律多了；老师讲课的风格的改变可能让我们有些难以接受。　　
　　学会对自身的适应。这个问题主要包括你如何认识自己，即我到底是一个什么样的人？如何悦纳自己、发展自我，使现实与理想中的自我达到统一？如何与新同学相处，正确如何处理合作关系与竞争关系等。这都需要一个过程。我们的每一次发展与成长，都需要去适应变化，而每一次适应过程也就是一次成长。
　　第二，多和自己比
　　当学习成绩暂时落后时是否一定意味着自己不行？可以反思一下自己的学习目标是否订得过高？学习上是否有漏洞？这时，我们可以对自己的学习做一个全面的分析总结，找到问题的症结，学会认真、冷静地思考问题，这比争个第一的名次更有价值，对我们的成长更有意义。
　　面对成长中的烦恼，我们要敢于接受，接纳自己不如别人的地方。为什么非要跟别人比，而不多和自己相比呢？你可以尝试这么想： 我在社会见识方面比初中时强！我在能力发展、与人交往、认识自身方面也比以前强……看，我们的进步有多大！当你找到自己的新位置时，就会重新找到自我。 　
　　有争强好胜的自尊心和荣誉感，渴望自己在集体中有一席之地，受人尊重，为人爱慕。想考试成绩得第一，超过别人，这是好事。但是，在一个群体的每项活动中，能独占鳌头的人，毕竟只有一个，一个人不可能永远得第一。就像物理学中讲到的波，总有波峰与波谷，我们在成长中也会有起和落。暂时失去优越地位并不可怕，糟糕的是由失落而造成严重的挫折感，产生强烈的自卑，这对学习与生活十分不利。
　　学无止境，谦虚好学才能更上一层楼。在目前的学习环境中，你能体会到这一点吗？其实这正是让你见识各路英雄好汉，开阔心胸眼界的大好机会。不是吗？卸下包袱和束缚，放下压力和焦虑，只要能快乐地学习，健康地成长，不做第一又何妨？
                                                          　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　由衷老师