心理健康是相对的。
　　没有人永远处于健康的心理状态，如同一个身体健康的人偶尔也会感冒或头疼一样，一个心理健康的人有时也会出现情绪不佳、交往不好或自我评价不恰当等不健康的心理状态。大部分青少年暂时的心理失常，如情感亢奋交往挫折、焦虑过度等等，都可以随着生活事件的改变、年龄的增长而消失或改善。
　　青少年处于一个人生发展的特殊时期。
　　他们有独立的愿望和要求而不仅脱离父母而完全独立，可能会表现出一些偏激行为，与父母形成激烈的冲突。这些都只是特定时期的暂时现象，不能叫做精神疾病。
　　青少年所表现出来的许多问题，例如，暂时的失眠、情绪抑郁、自我封闭、冷漠和强迫行为（比如，老是耽心自己哪页书没背会，哪个单词没记住，不断回头重复学习）等，可能是由于生活和学习压力导致的，而不能笼笼地归为精神疾病。父母应该查明原因，帮助他们降低压力和期望值，或寻求专业人员的帮助。