随着社会竞争的日益加剧，越来越多的人感觉到生活的压力，“郁闷”成了他们的口头禅，甚至不少人被“心魔”缠上，患上各类精神疾病。资料显示，我国重性精神病的发病率已达8‰，福建省大体也处在这一水平。

一旦患上精神疾病，患者及其家人应注意些什么？对他们，心理医生又是如何进行治疗的？上月中旬，记者采访了省立医院唯一的专职心理医生王高。

“社会和家人的关爱，至关重要”

“我们是普通人，有七情六欲，面对困难或特定的情境，每个人或多或少都会存在一定的心理障碍，只是程度轻重不同罢了。”王高开门见山，“重性精神病患者实际上是残疾人，其残缺的不是肢体，而是精神。对他们，社会和家人应给予更多的关爱与鼓励，而非歧视、放弃。有些人，觉得自己的亲人患了精神病，很没面子，这种思想万万要不得。”

据介绍，在医学上，重性精神病分两种：精神分裂症和心境障碍，心境障碍俗称抑郁症。“到我这里就诊的，主要是抑郁症患者，精神分裂症患者应及时去精神病医院就诊。”

“睡眠是精神病人的晴雨表，睡得太多或太少都不正常，家人应特别注意，督促其定时服药。”王高强调说，无论是精神分裂症，还是抑郁症，患者都应尽量少用精神活性物质，如烟、酒等，至于鸦片、海洛因等毒品，更应杜绝。

“用肌肉拯救灵魂”

常言道，生命在于运动。

半年前，福州某处级女领导，经熟人介绍找到王高看病。

她在两年前患上抑郁症，为避人耳目，都到泉州定期取药。最近组织拟提拔她，她心神不宁，害怕不能胜任。压力下，病症复发了。

第一次咨询，王高只是听，听她详述病程和病征。

第二次咨询，王高布置“作业”：每天中午不午睡，做两个小时的器械运动，或者找人打乒乓球。

第三次咨询，王高让她讲运动后的体验，作自我评价。她说，舒服多了，感觉不愉快的时候减少了。王高请她记住这感觉，继续坚持，巩固战果。

第四次咨询前，她主动打来电话，说自己已知该如何调整。

3个月后，她欣然接受组织推荐。

王高解释说，“每天中午2个小时锻炼，这段时间她不会感觉抑郁。工作后忙起来，她没有时间抑郁。与以前相比，抑郁的时间明显缩短。”

“不吃药，就没有康复的希望”

王高说：“心理治疗并非万能，有些人谈一次就好，有些人谈20次、30次也未必有效，成功率约在70％左右。除了心理治疗，还应配合药物治疗，但很多人不理解，觉得心理问题没必要吃药，甚至害怕抗抑郁药的副作用，拒绝服药。”

一次，一个女孩不肯配合药物治疗。王高“咄咄逼人”地问道：“假如你失血过多，不马上输血就会死，再假如这袋血有50％的可能性让你感染艾滋病，你选择死亡还是输血？”

女孩毫不犹豫地回答：“当然是输血。至少还有50％的希望。即使真感染了，也还有好几年可以活，总比现在死要好。”女孩马上明白了王高的用意。

“抑郁症并不可怕，严重起来却真的会要人命。是药三分毒，药物总会有些副作用。但不吃药，肯定就没有康复的希望。

“心理治疗一点不深奥”

一直以来，王高称呼前来就诊者为“咨客”，而非“病人”。

数月前，一个10岁的小咨客前来求助：小男孩与表哥年岁相仿，从小一起长大，感情甚笃，一年前表哥意外死亡，对表哥的怀念、对死亡的恐惧缠绕心间，男孩无力自拔，失眠了！父母竭力开解，却越来越糟。

王高先讲了一个小故事，再对男孩说：“想象表哥去美国了，再也不回来了。一个人离你很远，如果失去联系，可以说就跟死了一样。”

一番深入浅出的开导，男孩的失眠当晚便消失了。

“什么故事具有这般魔力？”记者好奇地问。

王高狡黠一笑：“是个很简单的故事，不值一提。心理治疗用的语言、故事，大多来源于生活，浅显、易懂，一点不深奥。太玄乎了，咨客听不懂，效果为零。”

等待精神卫生事业的春天

前不久，一理科博士与妻子一起来咨询。两人感情出现裂缝，在一起，提不起劲，分手，又感觉找不到比对方更适合的。第一次咨询后，博士交来“作业”：7张A4纸上写满字，从相识到结婚到现实的分歧，妻子在一旁用红笔作批注。“透过这份作业，夫妇俩缜密的思维一览无遗，我也判断出他们并未患上精神疾病，只是在人生的十字路口，需要第三方的佐证。”

“迄今为止，社会上不少人还很抗拒心理医生这一职业，甚至到了讳疾忌医的地步。这对夫妇面对感情危机，没有吵闹、争执，而是理性地求助心理医生，令我很欣慰。这是一种进步。”

每到周末，应约来咨询的多为中学生。王高解释说，现在，社会对精神卫生知识的普及工作越来越重视，各中学都配备了专门的心理辅导老师，不少孩子遇到烦心事，不再藏在心底，而会主动对父母说：我心理有障碍，带我看心理医生。

“当这一代孩子长大成人时，精神卫生事业的春天也就来临了！那时，他们会用寻常心看待心理障碍，患了病会求助心理医生，如同感冒发烧了去寻医问诊。”说此，王高一脸向往。