随着现代科技的飞速发展，信息网络技术给人们的工作、生活、学习带来了巨大实惠，同时也给社会带来了不容忽视的负面影响。天津13岁男孩因沉迷网络游戏不能自拔而跳楼自杀，重庆一大三学生因索要上网费不得而对其父母拳打脚踢，黑龙江一母亲为唤醒沉溺网中的孩子绝望地投入了牡丹江……一系列因网瘾而发生的悲剧数不胜数。《中国青少年网瘾数据报告（2005）》显示，在青少年网民中有网瘾者达13.2％，有网瘾倾向者占13%。而在网络成瘾者中，12岁至 24岁的青少年占80%。云南的网瘾现象比例最高，其严重程度高达27．9％，竟比上海高出19.9个百分点。因而，青少年网络成瘾已成为群众广泛关注的社会问题。

网络成瘾的表现和危害

网络成瘾又叫因特网心理障碍症和病态网络使用，上网者一旦上网成瘾，就开始把网络当做生活的中心，忽略真实生活中的各种社会活动，并以上网作为排解、调节自己情绪的一种方式，逃避现实生活中的烦恼与情绪。有网瘾的人出现网络痴迷，对网络存有严重的心理依赖，上网时间严重失控，即使意识到问题的严重性，却仍会继续，欲罢不能。一旦停止上网，就会马上出现情绪忧郁、心理烦躁、兴趣索然、疲乏无力、容易激动、自我评价能力下降等戒断症状。有资料表明，我国有 1650万青少年网民，有245万着迷上瘾，难以自拔。青少年网络成瘾，对自己的身心、学习、社会交往造成巨大危害，并引发一系列社会问题。

首先，网络成瘾对青少年身心造成严重危害。在心理方面，容易使现实生活中的自我个体迷失，现实幸福感降低，心理孤独感不断增强，形成现实生活中的低自尊人格，最后导致个体心理功能损害。在思维方面，电脑的形象化特征诱导青少年用“看”的方式来认知世界，使青少年的思维方式停留在形象思维上，逻辑思维能力得不到相应的发展。在生理方面，精神病和心理学专家研究表明，网络成瘾的青少年其肾上腺素水平异常增高，交感神经兴奋，血压升高，身体发生一系列复杂的生理变化。比如神经功能紊乱、体能下降、体内激素水平失衡、免疫功能下降等等。如果不加以克制，就会影响其正常生活，导致青少年的身体健康严重受损，最后影响一生的幸福。

其次，网络成瘾造成青少年学习成绩不断下降。迷恋网络者因其把大部分的时间和精力用在网络上，从而使得他们不能集中精力听课，没有时间预习复习功课，按时完成作业，从而引起他们的学习下降，引来同学、老师、甚至家长的轻视，这样又进一步促使其在网络上寻求解脱和释放，最后导致他们无心向学，甚至旷课、逃学、辍学。笔者曾对昭通市某城市初中班学生上网情况进行调查：在74人的学生中，有37人进过网吧，占50%；在39名男生中26名去过，占 66.67%，且多数是玩游戏；在35名女生中有11名去过，占31.43%，多数是聊天。他们对该城市的网吧情况甚为了解。69.39%的认为网络容易上瘾，很难控制自己；10.17%认为玩起来就没完，自己控制不了。

再次，青少年网络成瘾会引发一系列的社会难题。2005年11月22日的《北京晚报》报道：网瘾研究专家陶宏开教授在分析北京网瘾问题时透露“北京青少年网络犯罪率惊人，90％的青少年犯罪与上网成瘾有关。”青少年容易受网络中各种不健康内容的影响，造成他们个性放纵，法律意识淡薄，道德观念欠缺，人生观、价值观的扭曲。有的为了能上网，不惜用掉自己的学费、生活费，有的四处借款，有的欺骗父母，甚至丧失人格和自尊，严重者发展到偷窃、抢劫、绑架等触犯刑律的行为。据有关专家调查显示，网上非学术性信息中有47%与色情有关，6%的青少年无意中接触到这些信息，而接触过黄色信息的青少年90%以上有性犯罪行为或动机，这严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多。

网络成瘾成因分析

（一）网络特质。网络具有空间上的匿名性和安全性，时间上的延伸性、浓缩性和永久记忆性，内容上的丰富性、开阔性和多样性，形式上的自由性、平等性、便利性和互动性。网络的自由平等性和便利互动性可以让人们随时随地地打破国界，连通世界各个角落，在成千上万的人群中随意挑选不同角色、不同身份、不同性格、不同性别的人进行互动交流。其地位平等，身份隐匿，不会产生有现实世界与他人交际时的陌生焦虑，也不会有面对接触所产生的危险和压力，它能让上网者诚实、开放地谈论个人的困境，公开大胆地发表自己的言论。其匿名性和安全性又能为青少年呈现所不敢呈现的内心世界，使得上网者个人自主权扩大，它不会因相貌丑陋而有心理压力，不会因地位低下、能力不济而深感自卑，更不会因有名誉前嫌而深受影响，这种自由自在、平等互动的人际关系，大大激发了彼此的神秘感，从而使一部分人深陷其中。网络在时间上的延伸性、浓缩性和永久记忆性使得网络游戏者对网络游戏产生不断的感知经验，变化与梦幻般的心灵体验和那即在眼前又永无休息的目标追求，使得控制力相对较弱，思维分辨力不强的青少年沉迷其中。再加上网络可让人不受限制地在网上，想说什么就说什么，想做什么就做什么，上网者可在网上尽情的发泄或满足欲望，稍不注意就将意志薄弱的人拉如网瘾的深渊，不能自拔。

（二）客观原因。网络及网吧管理软弱、网吧泛滥为网络成瘾症的形成提供了物质基础。我国的互联网事业起步虽晚，但发展态势猛烈，网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施，加之富有互动娱乐性的网络游戏、自由平等的网上聊天和并不昂贵的上网费用，使得最容易接受新鲜事物的青少年把网吧和网络当成了生活乐土。家庭环境以及父母引导或教育不当也是造成青少年上网容易成瘾的主要原因。当前我国绝大多数城市青少年属于独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。若夫妇感情不和谐或不注重言传身教者的家庭其子女更容易沉醉网吧。为了就业的而孳生的高竞争、高压力的应试教育环境同样是造成青少年上网成瘾的原因之一。当今高竞争、高压力的教育环境，使得一部分在学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学理解的学生自娱于网络，在网上寻求安慰、刺激和快乐，宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实。

（三）主观原因。在个体上，上网成瘾各有各的原因，除了青少年“自控能力欠缺”、“认知能力有限”、“自我意识强烈”等共同特征外，可把上网成瘾的个体原因大体归为以下三种。一是欲望替代型，网络世界是不受现实社会规范制约的世界，许多青少年的成绩不理想，在课业上缺乏成就感，一个能让他发挥自己能力、开创一番丰功伟业的网络游戏就有效地吸引了他们的注意力，使得他们将压抑已久的本我欲望宣泄在网络世界里，并从游戏中建立起的成就感来补偿现实学业与生活中的无力感。二是精神需求型，虚拟小区的互动能满足上网者被他人关心、爱护、欣赏、鼓励等系列爱与隶属的需求，获得他人与自身的高度认同，进而得到别人尊重与重视。三是生理需求型，青少年在生理上发生着剧烈变化，生殖系统也逐渐成熟，引起性心理的成熟，产生了了解异性，追求异性的欲望，加之网络上容易获得的各式各样的色情信息、虚拟性爱行为，能有效地满足他们对性的生理需求。

对策及思考

我们应该相信，互联网的使用与发展是一种趋势，不久的将来它将成为人们生活的一个主体，如何预防和解决青少年网络成瘾问题是家庭、学校、社会等教育中刻不容缓的一个问题。要减少和降低青少年上网成瘾比例，笔者认为主要要抓好以下工作。

（一）为青少年提供良好的生活、学习、上网等外在环境。一要为青少年营造丰富多彩的生活环境，与网络世界的形象、生动、逼真、有趣相比，现实生活显得相当枯燥、乏味、索然无趣，要使青少年从网络痴迷中醒悟过来，必须营造丰富多彩的现实生活环境，为青少年提供各种有益的学习环境、娱乐环境和生活环境，把青少年的注意力从网络中转移出来。二是要关注青少年的成长需求，了解他们的内心感受，熟悉他们的表达与交往方式，支持他们的主动性与积极性，尊重他们的独立性，注意发挥他们在家庭和集体中的作用，尊重他们的交往自由和权利，为其创造宽松的人际环境，引导他们正确交往。三是教师、家长应提高自身的网络素质，成为学生网络生活的指导者；家庭、学校应为其提供一个丰富的、优质的网络平台与信息资源，社会、学校要多开展一些有益的网络活动，引导其正确健康地使用网络。

（二）引导青少年养成正确的网络心理。一要提高青少年自我意识水平，帮助他们解决主观我与客观我、理想我与现实我的矛盾；促进青少年自我同一性的确立，将他们从网络的虚拟世界中拉回到现实社会中来，把互联网当作学校生活的一种补充，而不是对现实社会的逃避，使青少年在感受自己生活的意义的同时也有意义于社会。二是把握他们情感体验，青少年在日常生活中常常会面临一种心理困惑