惰性永远是人性中最顽固的分子，每个人体内都有根深蒂固的惰性。只是显性还是隐性的问题罢了。馋嘴贪睡懒做事，不愿全身心投入学习状态中，当懒惰成为一种习惯时，你将会离成功的人生目标越来越远。希望下面的方法能对你摆脱惰性有所帮助，重新振作精神！
(10+2)×5时间管理法把你从惰性中拯救出来
(10+2)×5时间管理方法的内容和实施：
10代表：在十分钟内全心全意的只做一件事情，100%投入学习状态，时间到了再休息。
2代表：十分钟一到，休息两分钟，喝喝茶，上上网，干什么都行。但是两分钟一到，立刻回到学习状态，开始列表中的下一件事。
5代表：一个小时，刚好把这种方式循环五次。
在实施的过程中，需要主要几点：不需要在十分钟内非得完成你的学习任务，只需要取得进展就可以；如果还没到10分钟就完成了，停止，休息2分钟，然后再进入下一个10分钟；不要跳过休息时间！时间一到必须休息。试试看，让自己把自己从惰性中拯救出来！
你需要什么？
1、一个计时器
①. 必须设置简单
②. 超市里卖的那种厨房用计时器就很好
③. 也可以是一个计时器软件
2、一个简化过的行事列表(Todo List)
①. 能够在十分钟一个周期的条件下去做的事情（不需要是十分钟内能完成的）。
②. 按照GTD原则：下一件能马上开始动手去做的事情。
3、 一个小时的时间。
