案例：

读者刘女士来电

我的孩子快10岁了，他平时喜欢看漫画和电视节目，特别是一到节假日就看个不停。最近他说晚上常睡不着觉，一闭上眼睛脑子里都是恐怖画面，他说害怕睡着后会死去。本该天真无邪的孩子现在老是疑神疑鬼，晚上怕黑又怕独处，人也日渐消瘦，真不知道该怎么帮助他摆脱困扰！

专家分析：

学龄儿童易患“电视恐惧”

汕头市青少年心理咨询中心主任纪汉平分析认为，刘女士的孩子反常行为是“电视恐惧”的表现。

“从孩子个性来讲，学龄儿童的意志力自觉性基本上还处于低水平，受暗示性和独断性十分明显，他们对行动的因果及意义还缺乏充分的认识，还不善于自己提出活动的要求，不能独立调节、支配自己的行为以实现某种有目的的行动。”纪主任说，学龄儿童由于不善于控制和支配自己的语言、动作和情绪，意志自制力比较薄弱，受经验和智力水平的限制，常常容易受外界因素或个人情绪因素所影响；此外，学龄儿童的有意识记忆逐步占主导地位，对现实事物记忆和想象记忆往往融合，将图画和电视中看到的真实和虚构的难以分辩，且具体形象记忆非常深刻。

纪主任认为具体形象思维是学龄儿童思维的主要形式，并逐渐向抽象思维过渡，但抽象逻辑思维在很大程度上仍是直接与感性经验相联系，因此，学龄儿童难以在思维上分辨真假事件；孩子们对于电视中的暴力行为倾向于认同特定的受害者或伤害别人的人，而且可能在真实的生活环境中把这些认同付诸实施，加以模仿。“一般的儿童要到高年级才会较理性、全面、深入且广泛地进行思考。”

陪孩子一起“挑”节目看

“除了学校和家庭，没有一个人类组织能像电视那样对处于儿童中期的孩子的生活产生那样大的影响。电视节目不仅给他们每天的生活提供了相当多的娱乐和信息，而且在塑造他们的态度、行为和价值体系方面起着重要的作用。”纪主任主张要全面地看待电视节目对孩子的影响，一方面看电视的确会“占用”不少孩子用于其他能丰富他们情感和智力的活动的时间，带来不少负面影响；另一方面，看电视也可以帮助孩子放松精神和集中注意力，而且新闻、记录片和信息类节目能够拓宽孩子的知识面外，孩子们还能通过看电视戏剧、喜剧和电影来丰富他们的头脑和情感。

针对刘女士孩子的情况，纪主任建议家长要学会“挑节目”，通过节目预告提前安排好孩子看电视的时间，一定要避免看暴力过多的、挑逗性的和过于紧张的节目；如果在看节目的过程中发现血腥恐怖或挑逗性的镜头应及时制止孩子观看，并加以引导。同时，还建议刘女士要帮助孩子区分电视中的虚拟世界和真实生活，比如看到电视中的暴力攻击性行为或诡异恐怖场景时，一定要帮助孩子分析这些逼真的行为和场景是如何人为制作合成出来的。此外，还要严格限制孩子看电视的时间，每天根据实际情况控制时间长短，必要时可带着孩子一起做游戏、出游或者去散步，转移孩子的注意力。

主持人点评：

家长要“以身作则”

痴迷电视节目的不仅是孩子，不少家长也是“电视迷”，有的家长一有闲暇就“守”着电视不放，每个台都逐一看遍；还有的家长自己看电视看得津津有味，却呵斥孩子到隔壁房里读书学习……

其实，家长首先要以身作则，改掉坏习惯，树立良好榜样。如，不看节目的时候不要开着电视；避免看暴力节目，尤其是孩子在家的时候；避免在电视前做其他事情，这样会暗示电视是一个良好的活动“背景”；尽量减少每天看电视的时间，多做些体育锻炼等有益活动；和孩子商量挑选有益的电视节目，并有计划地安排观看。