日前，有报道称北京市高校中有一定比例大学生患有抑郁症，据市卫生部门介绍，抑郁症属于较常见的疾病，其患病率为3．31％，全市约有患者50万人，其中大学生、妇女儿童、老年人为重点发病人群。

据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有部分大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升，大学生中常见的心理障碍有抑郁、焦虑、强迫症、人际关系敏感、睡眠障碍、网络及游戏成瘾等。
尹戈／绘

现象：“郁闷”成大学生口头禅

网上曾经有一项关于大学流行语的调查，“郁闷”一词遥遥领先高居榜首。其实很多大学生在不知不觉中把这个词当作了口头禅，但是心理专家表示，郁闷、抑郁和抑郁症决不能画等号。郁闷是一种正常的情绪低落状态，每个人都会有情绪低落的时候。抑郁不等于抑郁症，前者是一种正常的心理现象，通过一些化解途径较容易解决，而后者是一种心理病症。要注意的是，抑郁如果不加以化解，发展到一定程度也容易形成抑郁症。


首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞也表示，在她接触过的高校学生中大多数人常说自己很郁闷。“每个人都有一段时间的抑郁情绪。”蔺桂瑞表示，这种抑郁情绪并不是病态表现。而大学生的抑郁主要来自于学业和就业。“过去大学生到大四才考虑就业的问题，现在都是新生一入学就开始进行职业规划了。”蔺桂瑞介绍，随着社会对心理问题意识的增强和独生子女的增加，不少新生入学后对生活环境、饮食住宿等学校各方面都不适应。“由此一些适应能力和人际交往较差的学生就会表现出一些心理问题。”

抑郁症的主要临床表现主要有兴趣减退甚至消失；对前途悲观失望；产生无助感；精神疲惫；自我评价下降；感到生活或生命本身没有意义。同仁医院临床心理科许天红主治医师告诉记者，通常来讲，大学生容易陷入抑郁情绪主要有几方面原因，大多表现在经济实力、人际关系、承受压力以及求职就业等方面。

分析：经济原因引发心理抑郁

根据初步的估计，供养一个大学生，学费加上生活费等开支，平均每年支出为1．2万元。对于普通家庭压力不小。不少学生体谅家长的辛苦，在求学的同时，四处打工赚钱，以求自立，但四处奔波的同时，往往以牺牲学习为代价，造成成绩的滑坡，引发更大的心理压力。

报告说，经济上的贫困已成为贫困生心理上沉重的负担，从而严重影响了他们的心理健康。调查称，经济状况较好的同学抑郁平均数为38．52，贫困生的抑郁平均数为40．72，主要表现为贫困生经常为一些无谓的事情心烦，感到压抑、恐惧和孤独，不容易集中精力做事，比平常话少了等等。调查认为是多种因素导致了贫困生的普遍抑郁状态。首先，经济方面的原因已经成为贫困生心理上沉重的负担，从而严重影响了他们的心理健康。其次，贫困生在应对方式上的不正确、不完善也导致了他们抑郁心理的产生。贫困生的生活要比其他同学更艰难，他们遇到的困难较多，需要通过求助才能得到解决。第三，当贫困生遇到困难时，多数是向家人和以前的同学朋友求助。这反映出他们求助模式处于不完善、不理想的状态。

人际关系问题导致困惑孤独

一些学生在进入大学后，由于学校教育水平有差距或是没能掌握大学的学习方法而导致学习成绩和高中差距过大，从而带来考试恐惧症、自信心下降等系列问题；再加上一些家长对孩子期望值过高，使学生在大学中对自己的期望值也过高，极易引发问题。

还有一些学生在进入大学后，由于性格内向等原因，在和别人交往的过程中不知所措或无法和别人较好地沟通，长此以往，导致这些学生性格孤僻或少言寡语，甚至患上抑郁症。

现代大学生在物质条件得到极大改善的今天，需要的是更多心理关怀和精神沟通。“踏着铃声进出课堂、宿舍里面不声不响、互联网上倾诉衷肠”已经越来越成为许多大学生的生活轨迹。这种看似标新立异、潇洒不羁的生活方式真实地折射出大学生孤独、迷惘的心理困惑。÷

自尊心强 压力来源多解压方法少

很多大学生，在中学阶段惟一的目标就是学习、上大学。当这部分学生考入大学以后，回过头来看自己的中学生活时，发现该玩的没玩，该具有的生活能力也不具备，感到非常苦恼。

另外由于大学的学习生活相对自由、宽松，让学生们的能力综合发展，学习成绩变得不那么重要了，这时这部分苦恼的学生就失去了生活的目标，开始变得自卑、封闭。而随着学习、就业压力的不断增强，一些大学生难以承受，以至于产生心理障碍，出现心理问题。

调查认为其主要原因是大学生自尊心较强，使他们的心理戒备更重。在大学集体生活中，同学之间的利益冲突较多，使同学间的社会支持产生了障碍。再有，高校师生关系一般较为淡薄，所以学生没有信心去向老师求助；学校的专业咨询机构宣传不够，学生前去求助的也很少。

求职不利 消极反应过度

考上大学，毕业后找个好工作。通过读书改变命运，成了从古至今读书人的一个情结。从小家长和社会就灌输这么一个思想：好好读书，考上大学就能出人头地，飞黄腾达。于是，很多学子产生了这么一个认识误区，那就是以为只要考上大学就什么都有了。于是，很多人把考上大学当成进了保险箱，当梦想被毕业后的残酷现实击碎后，有人为之失落，有人为之沮丧，更有人为之精神崩溃。

美国临床心理学家认为，人们得抑郁症与早年的某些思维方式有紧密关系。比如，一个孩子总是被父母忽视，那他就会发展出这样的思维：无论怎样做，自己的表现总是不够好。长大以后，当生活中发生突发事件时，孩子往往就会只看到事情的消极面，加强自己的失败感。对于家长、学子和社会来说?熏如何正确地认识自己，自强不息，树立正确的价值观，成为每个大学毕业生必须面对的课题。

对策 高校心理咨询仍需加强

北大、清华、北师大、首师大等高校都建有较完备的心理咨询中心，然而心理咨询室是否已经为高校学生所接受，而咨询室对学生又起到了多大的作用？

一位姓宋的大二学生告诉记者，曾经有一段时间非常郁闷，尝试着走进了心理咨询室，预约两天后老师为她进行了咨询，但是感觉没什么用，老师说的东西自己都知道，并不能真正解决问题。记者了解到，有些心理咨询室的咨询人员理论和实践水平并不强，很多老师接受过这方面的培训，但并不能真正深入解决问题；此外，心理咨询室需要较大的经费和投入，然而目前高校心理咨询室的规模和环境以及相应的技术设备都因为经费而受到了一定的制约。要在学校内真正起到对大学生心理健康的教育作用，高校心理咨询系统还有待进一步完善。

新学期开始快两周了，根据市教委有关规定，大一新生入学在进行心理测查的同时，要为新生建立心理健康档案，学校心理咨询中心也应对新生心理变化进行追踪。首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞表示，首都师范大学等高校的新生心理测查从1995年就已经开始。“新生入学都要接受专业的心理测查，对于发现的心理不健康的同学，老师会主动帮助他们。”蔺桂瑞介绍，“心理测查主要包括抑郁情况、行为适应、躯体适应、人际交往等几方面。通过几道专业心理测查题目，可反映出一名学生某方面的心理情况。”