夜已深了，室友们此起彼伏的鼾声清晰可闻。一个女孩躲在床帘后看着手里的小刀犹豫不决，终于，她还是拿起小刀在手臂上划下一道伤口，血，很快就溢满了那道伤口，她的牙紧紧地咬住下唇，眉微微蹙了一下，似乎在努力忍住那种疼痛，紧接着她又拿起小刀划下了另一道伤口，眼中的泪花在闪动，但她却如释重负地微微叹了口气……天亮后，伴随着急促的铃声，她像室友们一样迅速穿好衣服去上早操，没有人知道她藏在长袖衣服下的秘密。花季女孩，你为什么要选择如此残忍地对待自己？为何你感到疼痛却依然乐此不疲地玩着这种在自己身上留下伤口的游戏？

也许她以为，这样便可以减轻她的心理负担；也许她以为，这是善待自己的一种方式。当我们走近那些和这个女孩一样选择自虐的孩子时，我们才真正明白到他们选择自虐背后的苦衷和无奈。

迷上那种隐忍的疼痛，一个人的孤独与伤

薛颖 女 17岁 某重点中学学生

刚上初一的时候我成绩很差，这使我很自卑，几乎怕见一切人，怕见老师和同学，怕见亲戚和朋友， 甚至怕见路人，回家后，我就躲在自己的小屋里，连父母也不想见。

曾经我就想这样自暴自弃下去，可是一个意外的事故让我彻底改变了，初一暑假领完成绩单后班干部留下来开会，而我由于把MP3落在抽屉里了就返回去拿，走到教室门外时正听到班长在说话：“哎，就是因为那个笨猪头，把班上的平均分往下拉了一大截，估计下学期的流动红旗拿不到了。”我一听头嗡地一下就大了，砰地一声推门而入，他们一个个都低了头不敢看我，我也没说什么，拿了MP3走出教室后我才让自己屈辱的泪水流了下来。当晚，在自己的房间里，我用小刀把右手食指划了一道口，用鲜血在日记本上写：XXX，等着我把你踩在脚下！写完后鲜血兀自汩汩地往外冒，虽然十指连心，很疼很疼，但是我告诉自己这点痛算什么，古人不是"卧薪尝胆"、"头悬梁，锥刺骨"吗？我给自己下了一个死命令，以后每次考试必须前进十名，如果差几名就在自己手臂上划几道血口子。

从那以后，我开始奋发图强，但由于以前落下的功课太多，前几次考试都没有达到自己定的目标，当成绩单拿到手后我就躲在自己的屋子里自残，一边用刀片在自己手臂上划一边喃喃地说：“我叫你不用功，我叫你不用功……”就是靠着这样自虐的方式，我终于在初三中考时超过了那个班长，以全市第一名的身份进入了重点高中。

都说女大十八变，进入高中的我身材苗条了很多，加上成绩好，一下子成了老师宠爱和同学讨好的对象。但是我已经习惯了那种隐忍的疼痛，当生活中遇到不开心的事的时候我还是会拿起刀片，似乎只有这样我才能发泄心中的不快。我已经习惯这样了，我的欢乐是自己的，孤独也是自己的。痛苦时，我自虐，没人的时候一个人数那些伤痕。

专家点评：薛颖由于初中时一段屈辱的经历已经养成了自虐习惯，这种行为其实是不敢面对现实，是心理不健康的表现，因为生活中总有这样那样的挫折，没有人是事事顺心的，所以应该学会客观、全面地看问题，不再以别人的错误或不可避免的错误来惩罚自己。
 
负重的骆驼，砂砾的灼伤是我前行的动力

张哲西 男 18岁 高二

初三中考我发挥失常，仅以两分之差与重点高中无缘，拿到成绩单后我把自己反锁在屋里，再无颜面见父母。

而我的父亲，先是不相信一直名列前茅的我会落榜，待他查过考卷批改无误后又开始托关系给我弄了个高费生的名额，当他把那厚厚的信封递到校长手上，我的头低到胸前的一刹那，我知道自己成了一名别人不屑的高费生，虽然学校给了我与统招生一样的待遇，但我总觉得后面有人指着我的背影说：“看，他是高费生！”

父母都是普通工人，我知道那笔额外的费用是父亲借遍了三亲六戚才凑到的，所以从进校的第一天起我就告诉自己一定要努力再努力，用好的成绩来回报父亲的那份信任。但是这里是重点高中，每个人都不是等闲之辈，无论我怎么努力，我的成绩都处在班级的下游。渐渐地我发现自己背了两个包袱，一个是学习上的，另外一个就是父母的期望。我就像一只负重的骆驼，背着这两个包袱走在无边无际的沙漠上，我看不到尽头。

进入高三后的第一次模拟考试，我的总成绩居然连专科线都没有达到。那晚晚自习后我买了一包烟在教学楼天台上抽，想起父母在家没日没夜地操劳，把钱全花在我身上，我竟然一点都不争气，真想从楼上跳下去算了。头脑里想到这个念头的时候我仿佛见到我已经摔到了楼下的惨状：趴在地上，四周都是鲜血。正当我想得入神的时候手上传来一阵钻心的疼痛，原来香烟燃到了尽头烧到手指了。疼痛过后我清醒了许多，想到父母含辛茹苦不应该得到那样的结局，我应该坚强起来，同时我为刚才那懦弱的想法感到了脸红，我决定给自己长点记性，于是我又点燃了一枝烟，让烟头在我的手臂上烙下一个个印记。后来要是碰到上课时自己走神我就用圆规的针扎自己的大腿，到了冬天的时候，我故意穿很少的衣服，我就是要对自己狠一点，就像沙漠上滚烫的砂砾是迫使骆驼前进的动力一样，我也需要一些疼痛来让自己保持清醒的头脑。但是现在我有些担心，我担心高考我要是没考上大学，我会控制不住自己用更极端的方式来惩罚自己，希望能有人帮帮我。

专家点评：张哲西这种行为在变态心理学上叫“自虐”。正常的人在遭遇挫折后，也会有自责、自罚的行为，如“卧薪尝胆”、“头悬梁锥刺股”等等，但是，正常与变态之间又有着明显区别。正常人一般不会小题大作，更不会拿自己的身体开玩笑，在实施自我惩罚后，也不会产生任何快感，有的只是自罚后的追悔及自我完善行为，自责与自罚只是一种激励成功的手段，自责是可以的，但自虐就不可取了，健康比分数更重要。

为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔

丽娜 19 岁 女 大一

丽娜与肖宇是高中同学，后来又一同考进了T大，有这种老乡和老同学关系,两人从一开始就走得很近,渐渐地就恋爱了。最初肖宇对丽娜挺照顾的，处处体谅她。但到大二的时候肖宇加入了校学生会，交往也就多了起来，本来就一表人才的他成为了众多女孩追逐的对象。但那些女孩见他那么温顺地陪在丽娜周围，就开始吃醋了，背地里开始说丽娜的坏话，说他为什么那么听那个小肥妞的话啊。原来丽娜的身材并不像她名字那样苗条，身高刚一米六零的她体重居然有60kg。渐渐地，这样的话就传到了肖宇耳朵里，他开始慢慢疏远丽娜，当丽娜发觉他的变化时，他已经是一个娇小可爱MM的护花使者了。

失恋的重创让丽娜痛苦不已，她成天以泪洗面，身体日渐憔悴。她固执地认为肖宇就是因为她一身多余的脂肪才离开她的。于是她得出一个结论，要想追回爱情，首先就要减去这一身赘肉。她给自己定了严格的减肥计划，要两个月之内把体重减到45kg以内。从此，丽娜开始自虐式地瘦身，成天靠吃饼干喝饮料充饥，实在饿得慌了，就吃一小块苹果。她每隔两天就会去学校健身房称一下体重，然后一回到宿舍就对姐妹们喜滋滋地说：“我又瘦啦，我又瘦啦。”宿舍里有好心的姐妹提醒她：“丽娜，你这样值吗？你没发现你现在上到4楼来都气喘吁吁吗？”然而被失恋的痛苦困扰着的丽娜悲壮地说：“为了爱情，我什么都不顾了。”

时间一天一天过去，丽娜的身体一天比一天虚弱，当她终于减到 45kg的时候，高兴坏了，一路小跑着去找肖宇，她真的就以为她变苗条了他会重新回到她身边。可是她刚跑到他宿舍楼下，就感到自己头昏目眩，刚走到一楼楼梯口，双腿一软，眼前漆黑，“扑通”一声栽倒在地。听到响声后，看楼的阿姨赶紧找人把丽娜送到校医院救治。经医生检查，丽娜是因为体质太弱而贫血，导致休克倒地。在丽娜住院期间肖宇只去看过她一次，见她瘦得皮包骨头似的，他吝惜地说：“何必呢，比我好的男孩很多呢，你干嘛要这样折磨自己呢。”听他这么说，她的心算是彻底地碎了。

出院后丽娜把自己的头发剪短了,她跟姐妹们说要彻底地告别那段感情，然后一个想吃什么就吃什么的丽娜回来了，姐妹们这才放了心。其实只有丽娜心里知道，她仍然那么专心地失恋，不愿意醒来，在宿舍没人的时候，她开始用小刀割自己的手腕，然后用手指抠着自己的伤口看着血慢慢地渗出来。她在日记中写：我的心碎了，我看不到幸福，既然我看不到我的幸福，那么我一定要看到自己的悲伤。

专家点评：爱情是两颗心相互碰撞发出来的火花，不是用一颗心去敲打另一个心。当分手已成为定局，你再为他伤悲，再为他自虐，他已经无所谓了。不要再为了一个不爱自己的人而伤害自己。

忍气吞声，怎能用身体之痛替代心灵之痛

明新 17岁 男 某贵族学校高一学生

我在进入这所贵族学校之前一直过得很开心，虽然生活很平静，家庭经济也不是太宽裕，但是我就喜欢那种平淡的生活。后来的某一天，爸爸做生意挣了很大一笔钱，从来就不甘落人后的爸爸总算有了飞黄腾达的时候，他不顾我的强烈反对把我送进了贵族学校的高中部。

尽管进了贵族学校，环境和住宿条件都大大改善了，可是我却不太习惯，我面对的同学家境都特别好，他们父母不是达官贵人就是商界名流，他们对我说的最多的一句话就是：暴发户的儿子，滚一边去。在他们面前，我是自卑的。原本活泼开朗的我渐渐变得沉默寡言，脱离群体的孤独感时刻笼罩着我。

有一天，我刚走出学校大门不久，就被一群街头混混拦住了。领头的那个问我：“你是XX贵族学校的学生吗？”我后退几步，惶恐地点点头。然后他便一把揪住我的衣领，声色俱厉地说：“听说你们学校里的学生都是高官子弟，钱多得花不完，不如给小爷们几个钱花。”我见状腿都吓软了，赶紧把钱包扔给他。可是他并不知足：“就这点钱就想打发小爷？也太看不起小爷了吧！”然后他冲身后的一群混混一挥手：“给我搜他的身！”可是我那天身上真的只带了那么多钱，他们搜不到钱，把我拳打脚踢了一顿，并威胁我不能报警或者告诉别人是他们干的，不然跟我没完。

父母要来学校看我，都被我用各种理由挡住了，我不想让他们看到我身上的伤痕，怕那群混混会伤害他们。果不其然，那群混混又盯上了我，并声称要我每个月都要交一千块钱给他们，不然就会一刀捅死我。胆小怕事的我依然不敢把这件事告诉家长和老师，只能向父母骗来钱然后按月交给那群混混。

其实我很想把我的痛苦告诉一个值得信赖的人，可是在这所贵族学校里，我却找不到知心朋友。每到夜深人静时，那种倾诉内心痛苦的欲望就愈加强烈，但是却无处可以宣泄。那天晚上，我望着宿舍里熟睡的同学，翻来覆去却怎么也睡不着，我就走到卫生间，把自己的头狠狠往墙上撞。头被撞得发昏，可是我却心甘情愿让自己接受这种痛苦，因为这样至少能转移我的注意力，让我把疼痛之源集中在头上，而不是心上。后来我迷上了这种让自己身体痛苦的方式，我会用手使劲砸玻璃窗，让自己的手鲜血淋漓，会用绳子勒自己的脖子，直到不能呼吸……我不断地折磨自己，心灵的疼痛虽然得到了暂时的缓解，但身上的疼痛却累积成疾，我终于不堪重负，有一天上课期间昏倒在地，被送进了医院。可是老师和家长都想不通，为何我会自虐？我还是不敢把真相告诉他们，其实我多想回到原来读的那所高中啊！

专家点评：并非条件越好的学校就越有利于孩子成长，适合孩子成长的学校才有益于孩子的心灵健康。正因为明新对新环境有抵触情绪，在新环境中交不到好朋友，他才渐渐从一个活泼少年变成一个孤僻少年。另外明新在面临小混混的欺负时，不应该忍耐，不应该选择摧残自己的身体，而应该及时把这件事告诉老师和父母，借助大人们的保护和法律的力量，切断罪恶之源。