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应对高考如何吃好睡好 五招化解考前焦虑
昨日(2日)上午,本报邀请江西省人民医院营养科的刘华莲医生和省心理康复中心主任聂勇彪做客考生营养、心理咨询热线,为家长们解答了问题。在昨日接听的电话中,记者发现不少考生都有着睡不着、吃不下、拉肚子三种情况,对此,专家告诉记者,虽然症状相同,但引发的情况可能不一样,关键是考生要放松心情。 心理咨询 张先生:小孩是今年高考应...
发布时间:2009-06-03 -
应对高考如何吃好睡好 五招化解考前焦虑
昨日(2日)上午,本报邀请江西省人民医院营养科的刘华莲医生和省心理康复中心主任聂勇彪做客考生营养、心理咨询热线,为家长们解答了问题。在昨日接听的电话中,记者发现不少考生都有着睡不着、吃不下、拉肚子三种情况,对此,专家告诉记者,虽然症状相同,但引发的情况可能不一样,关键是考生要放松心情。 心理咨询 张先生:小孩是今年高考应...
发布时间:2009-06-03 -
专家称临近高考学生要保持四种良好的心态
高考复习不但要有个安静良好的环境,还要有个良好的心态。内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁说,临近高考,学生要保持四种良好的心态,从容应对,才能发挥出良好的水平。 一、增强信心。越到高考,有的考生越感觉到什么都没有学习,什么都不会了,这种现象非常正常,这是心理作用。实际上,知识是一点一点积累的,不要因为...
发布时间:2009-05-31 -
专家忠告:缺少父爱的孩子会产生五种心理障碍
近年来,大量的农民工涌入城市。在一些进城农民工家庭中,父亲是家庭经济支柱,起早贪黑忙于工作,把教育孩子的事推给了母亲。针对这种现象,教育专家忠告,尽管这样的家庭还是健全的,但家庭教育是残缺的,这种状况亟须改变。 天津社会科学院社会学所研究员关颖介绍说,调查显示,在农民工家庭,父亲和母亲参与子女教育状况存在不平衡状况。父...
发布时间:2009-05-31 -
专家称临近高考学生要保持四种良好的心态
高考复习不但要有个安静良好的环境,还要有个良好的心态。内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁说,临近高考,学生要保持四种良好的心态,从容应对,才能发挥出良好的水平。 一、增强信心。越到高考,有的考生越感觉到什么都没有学习,什么都不会了,这种现象非常正常,这是心理作用。实际上,知识是一点一点积累的,不要因为...
发布时间:2009-05-31 -
专家忠告:缺少父爱的孩子会产生五种心理障碍
近年来,大量的农民工涌入城市。在一些进城农民工家庭中,父亲是家庭经济支柱,起早贪黑忙于工作,把教育孩子的事推给了母亲。针对这种现象,教育专家忠告,尽管这样的家庭还是健全的,但家庭教育是残缺的,这种状况亟须改变。 天津社会科学院社会学所研究员关颖介绍说,调查显示,在农民工家庭,父亲和母亲参与子女教育状况存在不平衡状况。父...
发布时间:2009-05-31 -
化解宝宝的逆反心理(1)
孩子长大了,可很多父母却发现孩子变得不再听话了,凡事偏要跟父母反着来,究竟是什么让原本乖巧的孩子发生了改变呢? 孩子3岁左右,心理发 展处于自我中心时期,即开始明确地意识到“我”是一个与其他人相独立的人,“我”的愿望和要求可以经过自己的坚持而达到,而在这之前他还能把自己与周围的 环境和他人完全分开,于是表现出要求独立的愿望...
发布时间:2009-05-27 -
化解宝宝的逆反心理(2)
喜欢反着说、反着做的涛涛 现在3岁多一点的涛涛,最 近几个月总是跟妈妈对着干。一次早上起床,妈妈说,穿上裤子吧,否则就冻感冒了。涛涛一听,就是不肯穿衣裤,光着小屁股和小脚丫兴奋地在地板上走来走去, 爸爸跟他说,他根本不听,还在那里嘻嘻地笑,气得爸爸把他抱起来使劲地打了他的屁股,他“哇”地大哭起来,好像很委屈的样子,如同他根...
发布时间:2009-05-27 -
不规矩的思维:越想忘记的事越难忘记
有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉,但思维却清醒着,不停地回忆童年的往情。比如,想要忘记那80秒的很傻的流行歌词,但思维却让那些歌词一直在重复,令人作呕。 有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉,但思维却清醒着,不停地回忆童年的往情。比如,想要忘记那80秒的很傻的流行歌词,但思维却...
发布时间:2009-05-25 -
不规矩的思维:越想忘记的事越难忘记
有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉,但思维却清醒着,不停地回忆童年的往情。比如,想要忘记那80秒的很傻的流行歌词,但思维却让那些歌词一直在重复,令人作呕。 有时我们会觉得思维与我们自身好像不是一个整体的。明明想睡觉,但思维却清醒着,不停地回忆童年的往情。比如,想要忘记那80秒的很傻的流行歌词,但思维却...
发布时间:2009-05-25 -
大学生应该像爱护身体一样呵护自己的心灵
5月25日,全国“大学生心理健康日”如约而至。 北京市卫生局发布播报,北京地区大学生抑郁症患病率达到23.66%,有严重心理问题的大学生比例呈逐年上升趋势。另据对北京16所大学的调查,因精神疾病休学、退学 的人数分别占总因病休学、退学人数的37.9%和64.4%,精神疾病在不少高校中已成为大学生辍学的主要原因。 是什么让那些年轻的心激情不再?如此...
发布时间:2009-05-25 -
大学生应该像爱护身体一样呵护自己的心灵
5月25日,全国“大学生心理健康日”如约而至。 北京市卫生局发布播报,北京地区大学生抑郁症患病率达到23.66%,有严重心理问题的大学生比例呈逐年上升趋势。另据对北京16所大学的调查,因精神疾病休学、退学 的人数分别占总因病休学、退学人数的37.9%和64.4%,精神疾病在不少高校中已成为大学生辍学的主要原因。 是什么让那些年轻的心激情不再?如此...
发布时间:2009-05-25 -
治疗孤独症6岁前是关键
“儿童孤独症也称自闭症,通常在3岁以内起病。”郑州大学第三附属医院、河南省儿童心理行为中心主任医师姚梅玲说,该病具体病因不明,可能和遗传、感染、免疫等多因素有关,所以没法预防,最好是早发现、早治疗。 怎样早发现呢?社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为及狭窄兴趣是孤独症的三大症状。 其中,社会交往障碍是孤独症的核心症状。...
发布时间:2009-05-21 -
治疗孤独症6岁前是关键
“儿童孤独症也称自闭症,通常在3岁以内起病。”郑州大学第三附属医院、河南省儿童心理行为中心主任医师姚梅玲说,该病具体病因不明,可能和遗传、感染、免疫等多因素有关,所以没法预防,最好是早发现、早治疗。 怎样早发现呢?社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为及狭窄兴趣是孤独症的三大症状。 其中,社会交往障碍是孤独症的核心症状。...
发布时间:2009-05-21 -
在港内地学生三成感到焦虑
研究结果发现,近30%的在港内地生出现心理焦虑问题,而有不同程度抑郁的近四分之一。 据香港《文汇报》报道,香港中文大学心理学系日前公布了部分应届本科毕业生论文。其中四年级学生胡嘉茵的“基本日常生活对内地来港大专生的心理健康起决定性的作用”研究结果指出,内地生常遇到的日常生活困难,包括语言难关、与本地人事接触时的不适应及对...
发布时间:2009-05-21 -
在港内地学生三成感到焦虑
研究结果发现,近30%的在港内地生出现心理焦虑问题,而有不同程度抑郁的近四分之一。 据香港《文汇报》报道,香港中文大学心理学系日前公布了部分应届本科毕业生论文。其中四年级学生胡嘉茵的“基本日常生活对内地来港大专生的心理健康起决定性的作用”研究结果指出,内地生常遇到的日常生活困难,包括语言难关、与本地人事接触时的不适应及对...
发布时间:2009-05-21 -
“会而不迷”话上网
网络是高科技给我们带来的结果,是现代文明的产物,我们没有理由不去掌握它、利用它。上网可以开阔视野,可以随意获取自己所需的知识。在网上你可以方便地 浏览世界、认识世界,了解世界各方面的动态,快速地增加自己的知识面。 善于利用网络的青少年学生,还可以帮助自己更好地完成学业。因为网络上的资源丰富,学生可以在网上找到许多适合自己...
发布时间:2009-05-20 -
“会而不迷”话上网
网络是高科技给我们带来的结果,是现代文明的产物,我们没有理由不去掌握它、利用它。上网可以开阔视野,可以随意获取自己所需的知识。在网上你可以方便地 浏览世界、认识世界,了解世界各方面的动态,快速地增加自己的知识面。 善于利用网络的青少年学生,还可以帮助自己更好地完成学业。因为网络上的资源丰富,学生可以在网上找到许多适合自己...
发布时间:2009-05-20 -
冲刺高考:调整应试最佳状态“四步曲”
经过紧锣密鼓地复习,检验效果的时刻离考生越来越近。如何在高考前二十天调整好自己的应试状态,把成功的钥匙紧紧攥在自己的手中?近日记者采访了相关专家。 关注节律 调整节律 西铁一中心理辅导老师苏芸茹表示,高考前的二十天,考生们应注意两点: 调整不良的生物节律,启用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪,比如提前半小时或十...
发布时间:2009-05-20 -
冲刺高考:调整应试最佳状态“四步曲”
经过紧锣密鼓地复习,检验效果的时刻离考生越来越近。如何在高考前二十天调整好自己的应试状态,把成功的钥匙紧紧攥在自己的手中?近日记者采访了相关专家。 关注节律 调整节律 西铁一中心理辅导老师苏芸茹表示,高考前的二十天,考生们应注意两点: 调整不良的生物节律,启用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪,比如提前半小时或十...
发布时间:2009-05-20