-
情绪会影响记忆吗？
喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，人的情绪变化对记忆会有什么影响呢？这是不少心理学家正在探索的问题。 1981年2月，美国斯坦福大学心理学家G. 波卫尔在《美国心理学家》杂志上介绍了他的一项研究成果。波卫尔发现，记忆力与人的情绪状态密切相关。人们要从记忆深处回忆某一事物，常常取决于回忆者的心情是否与这一事物发生时的心情相一致。波卫尔...
发布时间：2005-08-11 -
青少年应该具备的六个心理品质
据了解，人的心理是否健康，目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。 一、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商（ＩＱ）在８０分以上属智力正常，智商低于７０分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常...
发布时间：2005-08-11 -
青少年要警惕新型的精神疾病
近一段时间，小强的父母发现他的情绪起伏特别大，有时热情、开朗，慷慨，特别活跃，有时特别不开心，不看电视，不愿与人交往，甚至连话也不想说。医生说这是一种叫做双相障碍的精神疾病，在15岁－19岁的青少年中多发，家长一定要关注孩子的 情绪，有问题及早治疗。 正在此间参加中国天津精神卫生国际论坛的深圳市精神卫生研究所沈其杰教授说，...
发布时间：2005-08-11 -
青少年心理健康面临新问题
两年前的刘海洋残害黑熊事件人们尚记忆犹新，前不久的马加爵杀人事件再次敲响警钟：青少年心理健康问题正面临新问题。根据北京大学精神卫生研究所对北京16所大学学生10年中辍学原因的分析，1982年以前主要为传染病，之后则为精神障碍。另一研究表明，1984年北京地区儿童行为问题患病率为8％，1993年为11％，2002年北京中关村地区部分小学儿童行为...
发布时间：2005-08-11 -
没有距离就没有朋友
有人说，最亲近的关系总是最脆弱的，朋友之间的关系作为人际关系的一种，虽没有骨肉血脉的相连，但却有一种亲情无法替换的东西，也许在生活中的某个瞬间你会发现，身边最好的朋友在那时就像一个翻版的你自己，让你有一种心灵互动的感觉，但也有这样的时候，你认为你的好朋友对你了如指掌，有许多事不该对你有所隐瞒，甚至从某一天开始他突然疏远...
发布时间：2005-08-11 -
领会压力 疏通压力
当今时代，我们生活的社会发展进步，引起了我们生活脚步的加快，这使我们每个人要调整好自己的生活节律，去适应各种变化。与此同时，人的压力感也就产生，这些有形无形的压力能促使我们去表现自我、发挥潜能和抒发情感；但也可能导致自身体力消耗、精神恍惚和心灵冲击，甚至带来意外事故与疾病。因此，心理学家告诉我们，无论压力带来的是愉快舒...
发布时间：2005-08-11 -
如何培养快乐的心理
被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐”并提出了《只为今天》的忠告： 一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。 二、只为今天，我要让自己适应...
发布时间：2005-08-09 -
如何对待青少年的逆反心理
在对青少年教育的过程中时常会遇到这种现象：明明是善意的和正确的教育，却遭到他们的对抗，越是想要他们这样，他们偏不这样。通常我们把这种现象称作逆反。逆反使教育活动受到很大阻碍。我们知道，如果没有受教育者的积极配合，教育目标是很难实现的。因此，如何正确对待青少年的逆反心理是教育中的一项重要课题。对此笔者谈一下几点浅见： 一、...
发布时间：2005-08-09 -
如何调整学习中的完美主义心理
这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活和学习带来了巨大的压力。如果进一步分析，这些渴望完美的人有一种自我保护的倾向。根据格式塔心理学，完全感是人的最基本的需要之一，假如一个人缺乏自信，生活或学习上数遭挫折，那么他的完全感就会受到伤害。无须仔细观察就可以发现，生活中每干一件事就想把它做得非常完美的人，并不是一个强者。英...
发布时间：2005-08-09 -
青春自虐调查:你为什么残忍地对待自己
夜已深了，室友们此起彼伏的鼾声清晰可闻。一个女孩躲在床帘后看着手里的小刀犹豫不决，终于，她还是拿起小刀在手臂上划下一道伤口，血，很快就溢满了那道伤口，她的牙紧紧地咬住下唇，眉微微蹙了一下，似乎在努力忍住那种疼痛，紧接着她又拿起小刀划下了另一道伤口，眼中的泪花在闪动，但她却如释重负地微微叹了口气……天亮后，伴随着急促的铃...
发布时间：2005-08-09 -
青少年心理的自我调节
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康。一般来说，心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种： 一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科...
发布时间：2005-08-09 -
齐心协力让孩子拥有“美丽心灵”
心理学家指出：孩子成材必须先要成人，当今社会，高层次的竞争就是心理素质的竞争。一个人后天的作为与儿童时期的心理健康状态有着必然的联系，而让孩子能够拥有“美丽心灵”，需要整个社会的齐心协力。 儿童期是个体发展过程中一个重要的时期，是人生打基础的时期，为培养儿童非常健全的人格和良好的社会适应能力，促进儿童身心协调发展，我们...
发布时间：2005-08-09 -
青少年谨防心理失衡
在日常生活中，青少年心理失衡主要表现为以下三种： 生理与心理之间失衡 随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现，并渴望得到社会、学校和家人的认同，独立意识呈强化趋势。然而，由于青少年在心理上还不够成熟，知识结构上不合理，社会生活经验缺...
发布时间：2005-08-09 -
青少年八大烦恼
1、与家长沟通困难。（代沟）代沟是社会发展的产物，是物质和精神的需求与消费水平、消费心理之间的供求矛盾。（耐克，阿迪达斯，V66短信息）。自己感兴趣的事总得不到家长的支持和理解，在家里没有地位和尊严，经常挨训、挨打；家长总说："小孩子懂什么！这不是你应该做的----那不是你应该拥有的。"整天唠唠叨叨，唐僧。那边家长唠叨，这边心里...
发布时间：2005-08-09 -
如何培养快乐的心理
被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐”并提出了《只为今天》的忠告： 一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。 二、只为今天，我要让自己适应...
发布时间：2005-08-09 -
如何对待青少年的逆反心理
在对青少年教育的过程中时常会遇到这种现象：明明是善意的和正确的教育，却遭到他们的对抗，越是想要他们这样，他们偏不这样。通常我们把这种现象称作逆反。逆反使教育活动受到很大阻碍。我们知道，如果没有受教育者的积极配合，教育目标是很难实现的。因此，如何正确对待青少年的逆反心理是教育中的一项重要课题。对此笔者谈一下几点浅见： 一、...
发布时间：2005-08-09 -
如何调整学习中的完美主义心理
这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活和学习带来了巨大的压力。如果进一步分析，这些渴望完美的人有一种自我保护的倾向。根据格式塔心理学，完全感是人的最基本的需要之一，假如一个人缺乏自信，生活或学习上数遭挫折，那么他的完全感就会受到伤害。无须仔细观察就可以发现，生活中每干一件事就想把它做得非常完美的人，并不是一个强者。英...
发布时间：2005-08-09 -
青春自虐调查:你为什么残忍地对待自己
夜已深了，室友们此起彼伏的鼾声清晰可闻。一个女孩躲在床帘后看着手里的小刀犹豫不决，终于，她还是拿起小刀在手臂上划下一道伤口，血，很快就溢满了那道伤口，她的牙紧紧地咬住下唇，眉微微蹙了一下，似乎在努力忍住那种疼痛，紧接着她又拿起小刀划下了另一道伤口，眼中的泪花在闪动，但她却如释重负地微微叹了口气……天亮后，伴随着急促的铃...
发布时间：2005-08-09 -
青少年心理的自我调节
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康。一般来说，心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种： 一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科...
发布时间：2005-08-09 -
齐心协力让孩子拥有“美丽心灵”
心理学家指出：孩子成材必须先要成人，当今社会，高层次的竞争就是心理素质的竞争。一个人后天的作为与儿童时期的心理健康状态有着必然的联系，而让孩子能够拥有“美丽心灵”，需要整个社会的齐心协力。 儿童期是个体发展过程中一个重要的时期，是人生打基础的时期，为培养儿童非常健全的人格和良好的社会适应能力，促进儿童身心协调发展，我们...
发布时间：2005-08-09
