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熬夜对孩子的身高影响最大
孩子的身高问题越来越受到家长关注，家长都希望自己的孩子“高人一等”，可现实中他们却碰到不少困惑。 两个生长期要注意 女孩10—12岁 男孩12—14岁 身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁，男孩约12岁)，此期间每年身高增长5-6厘米。由于生长激素和性激素的调节，儿童进...
发布时间：2013-04-01 -
高考心理辅导：高考生需要克服的问题
高考前紧张、焦虑、失眠？相信很多人都会有。但是除了这些问题，高考生还有其他的问题该怎么解决？高考频道小编搜集了高考生常见的心理、情绪问题，并给出一些解决的方法，希望可以帮助到大家！ 1.总担心自己考不上理想的大学，怎么办？ 我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现，自信心不足往往给人们带来较大危害，它使人们在实施...
发布时间：2013-03-28 -
减负作业大餐如何做？家长与娃斗智斗勇加餐
新学期开学，各地教育行政部门和学校打出减负重拳，作业成为重点治理对象，从量和质方面将学生作业的时间和内容，进行了比较明确统一的规定。在刚刚过去的开学第一周，记者从学校、家长和孩子等不同渠道了解到，长沙虽然没有像北京那样，严格按照规定小学低年级不布置、三到六年级时长控制在1个小时，但作业的量相比同期是有明显的减少。然而，面...
发布时间：2013-03-28 -
高考冲刺 营养护航
高考冲刺阶段，学生用脑强度是正常人的6-10倍，如果大脑没有充足的营养，就会出现思维迟钝、记忆力下降、头昏脑胀等脑疲劳症状，不仅无法提高学习效率，还会导致高考临场发挥失利! “家有考生”—高考家长补习班之【营养篇】 距离2012年高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态...
发布时间：2013-03-08 -
校园安全小提示
1、同学间为什么不要称兄道弟 有些同学学着电影、电视或小说里描写的人物，相互称兄道弟。同学间亲如兄弟本来没错，但如果是拉帮结派，形成小集团，那就不对了。 拉帮结派不利于同学之间的团结。拉了小派别，团结了少数人，必然疏远了多数人。 由于称兄道弟，盲从“江湖人物”，学“讲义气”，不但在学习上不思进取，有的甚...
发布时间：2012-12-28 -
孩子的六个“底线”不能碰
老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟悉这样的一套不成文的“潜规则”——— 那就是不要触碰他人的底线和短处。其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”！做个合格父母，就请别进雷区！ 底线一：某些丢人的毛病 某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使...
发布时间：2012-08-15 -
青春期的孩子，补补更健康
孩子进入青春期后所需营养较成人要多，为了孩子能够健康成长，家长必须关注下面几种营养的补充：1、碳水化合物。青春期的孩子活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，因此所需要的热量较成人多25%－50%，这些热量主要来自碳水化合物，即谷类食物，因此，应给孩子保证足够的谷类食物。2、蛋白质。蛋白质是生长发育的基础，...
发布时间：2012-06-18 -
迎考时头昏头痛记忆差?做有氧运动离高考综合征
很多考生在迎考期间，出现头昏、头痛、记忆差、反应迟钝、睡眠障碍、疲劳乏力、情绪低落等诸多“高考综合征”症状。为何会如此？持续过度用脑，脑供氧跟不上了！ 有考生因脑“缺氧”到医院作高压氧治疗，更多的是到医院吸氧，甚至有边吸氧边复习的；但是，健康人高压氧治疗是会有副作用的；而吸氧，往往又是不必要的。 那如何才能又...
发布时间：2012-05-23 -
高考注意事项：不容忽略的营养问题
每年高考前一、两个月都会有专家做有关于“考前营养”的电话或网络在线答疑。其实自己心里明白，营养的问题不可能是“临阵磨枪，不快也光”有着立竿见影的补脑、益智的效果，但是，不当的营养大“补”确实会给考生添加额外的负担，好事变坏事！天下父母心，当自己的孩子奋斗在人生的分叉口，他们也特别想和孩子一起分担，照顾好孩子的饮食起...
发布时间：2012-05-23 -
中医认为，午睡提高考生学习效率非常重要
国家食品药品监督管理局5月10日发布保健食品消费提示称，从未批准过具有补脑、提高智商等功能的保健食品，消费者在选购保健食品时，千万不可相信个别不法企业的虚假夸大宣传。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。有些保健食品原料不太适合考生使用。产品有规定的适宜人群和...
发布时间：2012-05-17 -
孩子家庭安全保障 七大问题最需关注
第一、攀爬门窗、意外坠楼意外指数：★★★★★ 受伤指数：★★★★★儿童坠楼在近几年可以说是最引人关注的新闻事件，如杭州“最美妈妈”吴菊萍徒手接住从10楼高空坠落的小女孩儿等新闻事件，充分说明孩子意外坠楼问题已经成为一个社会关注的热点。为您支招：怎么才能防止如此严重的意外发生呢？家长要正确引导孩子的行为，告诫其在家中不能攀...
发布时间：2012-04-17 -
心理专家建议：高考临近考生家长都要减压
距离高考已经不足百日，高三考生的压力不断增加，加上高校自主招生成绩陆续公布，让分数处于录取线下的考生更是自信心备受打击，为帮助广大考生、家长，记者近日特地采访了广州多名心理专家，让他们为家长和考生就高考前的迎考状况、复习冲刺、备考心理调适等支招。 考生：适当体育锻炼有助消除“考试恐惧症” “平时感觉学得还不...
发布时间：2012-03-20 -
高考饮食五个要诀：建议少喝咖啡等饮料
由于高考复习及考试期间学习的劳累、紧张等原因，多数考生的消化功能会有所下降，表现为食欲降低。此时，家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口。 吃好：保证消耗需要 选择优质蛋白质食物：如鱼虾，瘦牛、羊、猪、兔肉，去皮鸡肉，鸡蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，甚至包括一...
发布时间：2012-02-16 -
莫让孩子成为“心理孤儿”
目前，中小学生的家长大多是“文革”时期成长起来的，对家庭教育科学不甚了了，对待子女的教育方法也大都沿袭长辈的传统或通过大众传播媒介获得。这样的家长在对子女的教育上，往往走两个极端：一是“望子成龙”“望女成凤”心切，节衣缩食为子女竭力提供物质条件，把子女逼进书房题海;二是重养不重教，重肌体健康，轻心理健康;重物质投入，...
发布时间：2012-01-16 -
专家指导：中学生承受能力差的原因及对策
当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策很有必要，这关系到我们的教育如何培养全面发展的人。这一问题的解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力。 一、心理封闭。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，不愿与人交往，更不愿向人敞开心...
发布时间：2011-12-30 -
高考报名拨动考生敏感神经 巧解“高考焦虑”
“现在功课忙，感觉同学之间沟通的时间越来越少，许多人变得特开不起玩笑，动不动就生气”;“升入高三后，孩子变得特别爱发脾气，一句没说好，就摔门回屋，弄得我们当父母的愁眉苦脸的”…… 2012年高考报名工作正在火热进行中，已经适应了紧张而又忙碌的学习生活的高三学生们，一部分人或多或少陷入高考焦虑之中，从而浪费了宝贵的学习...
发布时间：2011-12-27 -
高三考生易陷高考焦虑 专家开三条心理处方
“现在功课忙，感觉同学之间沟通的时间越来越少，许多人变得特开不起玩笑，动不动就生气”；“升入高三后，孩子变得特别爱发脾气，一句没说好，就摔门回屋，弄得我们当父母的愁眉苦脸的”……2012年高考报名工作正在火热进行中，已经适应了紧张而又忙碌的学习生活的高三学生们，一部分人或多或少陷入高考焦虑之中，从而浪费了宝贵的学习时间。...
发布时间：2011-12-26 -
写给女儿青春生日的一封信
女儿说，在昨天下午的主题班会上，读完父母写给自己孩子的信后，全班同学哭得稀里哗啦。这是学校青春生日会活动的一个重要环节，事前对每个学生是保密的。 萌，心爱的女儿： 这是一个普通而平静的夜晚，忙碌了一天功课的你已进入甜美梦乡，我在书房的台灯前坐下来，这是爸爸妈妈十四年来写给你的第一封信，也将是你人生旅程中的一次...
发布时间：2011-12-16 -
美国父母3步应对“偷窃”行为
小孩子把不属于自己的东西拿回家，这样的事情并不少见。当“窃行”被发现时，避免说教和装腔作势是很重要的，可以引导孩子有尊严地走上正直的道路，要平静而威严地告诉他或她：“玩具不是你的，应该还回去。”或者说：“我知道你希望留下这支枪，但是吉米希望拿回去。” 当孩子“偷”糖果，把糖果放进自己的口袋里时，最好的方法是不动声...
发布时间：2011-12-02 -
情商是迈向成功的阶梯
成功人士=80%情商+15%智商+5%逆商（逆向思维能力）请记住提高情商的十大法则： 1、三不：不批评、不指责、不抱怨！ 2、三情：激情、热情、感情！3、二容：包容、宽容。人为多大的事情计较，你的心胸就有多大。4、善于沟通、交流：沟通、交流要以坦诚的心态来对待，要开诚布公。 5、多赞美别人：赞美要真诚的，发自内心的，而不是奉承他人。经常...
发布时间：2011-10-09
